１. 一有痘痘徵兆，就先搽市售的抗痘凝膠，我發現睡前搽，最有效。

２. 長痘痘更要注意營養的攝取，但一定要吃的更清淡，多吃青菜，不碰油炸品。我還會特別去買，加了可排毒的蘋果、鳳梨，以及纖維高的牛蒡所製成的十全大補蔬果汁做體內環保。（看經濟狀況因人而異）

３. 補充睡眠，正常作息很重要。我會長痘痘，許多時候也是睡眠不足造成的。把睡眠問題搞定，痘痘就不會太放肆。（這點最重要）

４. 長痘時，我絕對不會去擠它或弄它，以免留下痘疤。
　　　　但有時痘痘好了，還是會留下斑點。這時我就會加強斑點部位的防曬，讓黑色素不要再沉澱。我不會特別的去搽淡斑保養品，因為不用搽，它自然就會退掉，只是需要時間而已。如果工作上有需要呈現完美，我才會特別去做遮瑕的動作。

５. 痘痘偽妝法：想要把痘痘遮的天衣無縫，你需要的是一支刷子或是以刷子當筆頭的遮瑕筆。

上遮瑕品若只是用指腹，妝效一定會太厚。但若是用刷子，就可以輕易的控制妝效的厚薄。另外痘痘長出來時，是突出於肌膚表面的，若用指頭或是棒狀品搽遮瑕膏，就只能遮住痘痘的正面，妝效會扣分。而刷子的筆頭，不但比指頭還小，也可以靈活的將遮瑕品，均勻的刷在痘痘突出的各個角面。

最後的步驟，是將痘痘周邊，多餘的或不勻的遮瑕品，用指腹輕輕的推開，就可以達到隱形痘痘的完美妝效了。


遮瑕膏要買跟自己膚色相似ㄉ顏色（不然上粧後顏色會很不搭）
未學習完怎上妝步驟者請留言我會很樂意ㄉ幫助你︿︿