抓姦 分為三個階段，行蹤、抓姦 、衝現場。當老婆懷疑老公 外遇 ，調查、跟蹤老公，定時，過濾目標人物每天的行蹤，瞭解他在哪些地方跟哪些人見面。
待收集到足夠的證據，即開始抓姦行動。此時,開始在外遇現場進行佈置，，等待獵物，也就是外遇的兩人，掉進佈好的天羅地網中。
如果抓姦地點在旅館或車床族，只能靠不停跟蹤；如果抓姦發生在住宅公寓或是套房，會在抓姦地點附近租屋。
因為必須抓姦在床，配偶到派出所報案，協同員警到現場抓姦，因為員警才有搜索權。然後直衝現場，抓姦證據確鑿，案件即成功順利完成。

抓姦的成立要件!? 可以當成通姦的證據?
1.正在性交合
2.用過的衛生紙和保險套
3.任何精液留下的證據

抓姦有時間地點限制嗎?
抓姦基本上並沒有任何時間及地點上的限制，只有合不合法的地方，有些原配一心想抓姦，會因為顧慮太多而錯失良機，也有些原配則是因為太過生氣太過魯莽，而 沒有注意到時機及要點，常常破壞了最佳時間，一舉成功的抓姦，要小心，若是抓姦方式錯誤或不當，可是會讓被抓姦者有足夠的防範及反告的機會！這點是所有想 抓姦者，需要多注意的地方。

 

參考文獻：
1婚姻其實不只是婚姻
2家庭因素對於婚姻滿意度的影響
3幫助在婚外情中掙扎的夫妻
 

資料來源：奇摩知識

http://www.taipeipolice.org.tw/news/news_15.html