『心情fun一下--當心靈與沙盤相遇』活動,體驗一沙一世界的浪漫
千秋報【蔡本文/報導】統一編號:26433832現代人工作家庭雙頭奔波勞累,常會有壓力過大、焦慮不安及心情低落等情緒反應,並飽受這樣經常性的情緒所困擾,面對這種情形,有時想找人傾訴,排解心中的苦悶,卻又常因種種因素難以口語真實表達出來,進而得不到最即時足夠的幫助,造成難以挽回的憾事。
為了紓解民眾內心最深層的壓力,找尋另一把溝通的鑰匙,臺南市政府衛生局於101年9月4日上午,舉辦『心情fun一下--當心靈與沙盤相遇』活動,現場邀請崑山科技大學幼保系助理教授
本次活動中鼓勵民眾透過練習一種非語言、觀察及傾聽式的自由遊玩,一方面教導民眾可透過沙遊與週遭小孩或親友溝通,進而了解觀察其內心世界,提供生命歷程中足夠的支持力量,而另一方面透過打造自我潛意識中的心靈花園,期盼更能了解自己,也讓情緒、心理和身體層面,能如夢一般地感受一種安然及自我放鬆,體驗英國詩人威廉姆‧布萊克「一沙一世界,一花一天堂,掌中握無限,剎那即永恆」的詩中真意。
另