2009-12-12 19:06:51小黑妞
改善孕期身體不適
採訪撰文/黃薇潔
攝影/賣叔叔專業兒童攝影(2321-5522)
諮詢/新店耕莘醫院婦產科主治醫師 黃文郁 吳明珠中醫診所院所 吳明珠
要成為一個媽咪的路真的非常辛苦，必須忍受許多孕期的不適症狀，可是為了肚子裡的寶寶，再多的辛苦都值得。每個孕媽咪都不禁想問，有沒有什麼方法是可以舒緩這些懷孕不適呢?這篇五章中可以讓孕媽咪從西醫的角度認識各種不適症狀並且提供日常保健的方法，還有中醫的穴位按摩，可以讓孕媽咪隨時隨地都有方法減輕各種孕期不適的症狀喔!
懷孕前總是聽到過來人說懷孕過程會經歷害喜、腰酸背痛、水腫、頻尿等種種不適的現象。沒想到當了媽咪之後才知道，懷孕過程真的是非常辛苦，常常一大早起床就有一陣噁意，水才喝一點點卻要猛跑廁所，想要爬個樓梯做運動卻抽筋的嚴重，便禇的困擾更是如影隨形的纏著孕媽咪。多多了解一些孕期的不適症狀發生原因以及處理方法，可以從改善生活習慣開始，有空的時候也可以利用穴位按摩的方式紓解不適症狀，相信媽咪孕期的身體狀況能夠比較舒適心情也能更開郎。
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