可憐之人必有可惡之處，相對的可惡之人必有可憐之處。跟這個人好，一句好話三冬暖，跟這個人不好，一句話就成六月雪，只在一念之間而已。批評只是增加自已的痛苦，別人只講你一次你可能對很多人講無數次，你認為這樣值得嗎?我想說的都很好聽，不過真正面對的時可就不知道會不會接受改進。

    人的一生中活得簡單就是福，但是又不是那簡單的過活著，好像越年長煩惱就越多，越想給他簡單卻越複雜，凡人應該都如此吧。 現在一直在學習如何簡單過生活，但是雜事卻很多，生活中如果太熱情煩惱之事就會越增加，如果太無情別人又很憎恨你。我常說的人是一體兩面，好與壞的決策者是你自已，別人是對你做不了主的，所以你怎麼去認識你自已那是必然的。

    小時候有習慣性頭痛，很奇怪的就是稍一緊張就頭痛，所以有醫院看到沒醫院可以把頭痛治療好的。懷疑頭有問題，去檢查超音波，檢查完後他說你沒有問題，所以就給你個病名叫緊張性頭痛。好像自已還不滿意，所以針對頭再去做斷層檢查，結果還是一樣，又給你一個病名叫神經緊張性頭痛。

    好久了，有天夜裡在路上行走，有台摩托車快速經過丟了本醫方集解(中醫方劑學)給我，當然無功不受祿，所以也就那裏等主人來領，但真的等得很晚沒回家不行，也就把它拿回家了。這也就是我對中醫的啟發，雖沒有經過正統的中醫教育，然而也經過中醫醫學的洗禮，參加中醫補習，學習按摩、指壓、心因性療法及一堆的講習，可以說功夫練一堆，為的就是自已的頭痛而已。現在想想雖然頭痛減少了，也許應該是年輕有本錢，不愛惜自已的身體，經常熬夜及生活不正常，長久下來最後癌症就找上門了，現在就只有調整腳步好好生活過日子。