2007-07-10 18:04:03妖妖
要命的晨操...
今天早上晨操整個爆累的
一開始慢跑5圈 後來協調一下
就來個 400 4趟
200 6趟
過程中我很不爭氣的說 我不行拉
整個累攤 躺在操場
遠看還以為有人掛掉勒
最後 還是努力的跑完惹
很爽 後來就收操了
整整休息了1個小時多八
今天很早就練球了
練得還算OK辣..
最後就收囉
練球人數又少惹
一開始慢跑5圈 後來協調一下
就來個 400 4趟
200 6趟
過程中我很不爭氣的說 我不行拉
整個累攤 躺在操場
遠看還以為有人掛掉勒
最後 還是努力的跑完惹
很爽 後來就收操了
整整休息了1個小時多八
今天很早就練球了
練得還算OK辣..
最後就收囉
練球人數又少惹
加油噢ˇ
努力撐下去囉
妳跳舞也要加油!! 2007-07-11 15:04:41