2007-01-18 19:34:06洽﹑寶ⓑ_°﹡

嬰兒需適量食肉以攝取鐵質



  由於擔心肉類食品難以消化,父母通常很少給嬰兒餵食肉類。然而德國科學家最近研究認為,嬰兒每天應當進食一定量的肉類,以保證身體發育所需的鐵質。

  據德國新聞電視臺報導,多特蒙德兒童營養科研所的科學家最近調查發現,嬰兒從5到7個月大小開始就需要補充鐵質以滿足身體發育的需求。儘管父母通常也會給嬰兒每天餵食一些含有肉類的糊狀嬰兒食品,但由於經過了加工,這些食品中肉類的真正含量比專家建議的含量要少20%至30%。專家解釋說,研究發現,與植物類食品相比較,嬰兒更容易從肉類食品中攝取鐵質,所以要強調肉類的重要性。

  相關調查資料表明,目前6到12個月大的嬰兒平均每天進食12至15克肉類食品。但根據該所兒童營養專家建議,嬰兒每天應當至少進食20至30克肉類。