2008-03-30 18:18:46阿劭
走入森林、走出健康
〈向陽森林遊樂區〉
在台灣，最得天獨厚的資產就是高山林立，有著一片一片的森林。森林浴有益健康，主要是森林能供應氧氣、淨化大氣、調節氣候與防阻噪音，而森林中的陰離子與芬多精，更有利養生。
在台灣，最得天獨厚的資產就是高山林立，有著一片一片的森林。森林浴有益健康，主要是森林能供應氧氣、淨化大氣、調節氣候與防阻噪音，而森林中的陰離子與芬多精，更有利養生。
〈雪山〉
芬多精充斥於森林之中。我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴，不同的樹木會有不同的氣味，因為他們是不同的芬多精來源，藉由風吹、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。陰離子，又稱「空氣維他命」，瀑布、溪水、噴泉等四濺水花，植物光合作用製造出新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，都可以產生陰離子，它的作用是鎮定自律神經、消除失眠、頭痛、焦慮、促進血液循環、預防血管硬化等。
芬多精充斥於森林之中。我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴，不同的樹木會有不同的氣味，因為他們是不同的芬多精來源，藉由風吹、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。陰離子，又稱「空氣維他命」，瀑布、溪水、噴泉等四濺水花，植物光合作用製造出新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，都可以產生陰離子，它的作用是鎮定自律神經、消除失眠、頭痛、焦慮、促進血液循環、預防血管硬化等。
〈白姑大山〉
芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居都會的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。最好的吸收芬多精的方式，當然是直接走到森林中，多與大自然接觸，這樣既不破壞大自然，同時也可以實際的對自己的體魄鍛鍊。如果您有心親近大自然，就算你身處於最熱鬧的都會中心，只要短短幾小時路程，都可以直奔芬多精的精華。
芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居都會的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。最好的吸收芬多精的方式，當然是直接走到森林中，多與大自然接觸，這樣既不破壞大自然，同時也可以實際的對自己的體魄鍛鍊。如果您有心親近大自然，就算你身處於最熱鬧的都會中心，只要短短幾小時路程，都可以直奔芬多精的精華。
〈石山林道〉
真的去ㄚ
還是騙偶
ㄚ不是說要給我報平安
版主回應
結果沒去報平安就省了^^ 2008-04-08 09:41:02
健在嗎?
版主回應
整組好好的
2008-04-07 18:13:22
真漂亮的地方
美的無懈可擊 ~ 2008-04-09 08:54:11