2008-11-17 23:20:21廣 角 鏡
~~從啊扁的 絕食 談 斷食~~
近來一堆被收押的政治人物都以絕食以表抗議
以西醫對[不進食]的說法各種說法不一(當然只有喝水)
以對啊扁發表看法的醫師 :超過75小時後因沒進食胃酸
無法綜合會造成胃穿孔....等等.
從自然健康的立場醫生只說對一部份.....
短暫的不進食是動物的本能之一..然而我們因環境習慣的關係
照三餐吃.少有不進食的階段.所以剛開始不進食.
因生理慣性會有許多的不適症狀..血醣降低.顫抖.頭昏....等等.
但過了一定時間就會適應.多久時間因人而異.
適應後生理中燃燒體中的碳水化合物(流質的養分)
體重也從每天0.6~1.2kg持續約7天.之後生理所燃燒的就是脂肪.
體重每日也約減少0.2kg
在上述過程中生理因消化系統幾乎是休息
所以更有能力排出體內的毒素.各個若有腫脹的器官也因此而能縮小....
所有短暫的絕(斷)食是有利身體免疫力的提升.
例如: 超過14天5~6年的高血壓就可能痊癒.
那銅酸中毒怎辦?
斷食期間只喝水ㄇ?
你可以說明初期斷食.中期反應.晚期恢復該如何進行ㄇ?
版主回應
1.[銅酸中毒]別被中毒嚇倒了.銅酸中毒是體內燃燒脂肪所產生.它會使身體昏沈稍微
無力.但只要多活動就能無礙.
2.水斷食當然只能喝水
3.這真是一言難盡是大話題.有空電偶說分明. 2008-12-12 17:21:30
我也來試試
知易行難 >_<|||
為您加油
若您願意我可據我所知告您說
但請您認真用力的問~~
~~加油~~ 2009-05-17 19:09:35