文明病的最大因素之一就是把食物煮熟了. 哇..哇.哇...

一定很多人要抗議...不 過 請 容 我 簡 單 解 釋...

大自然的動物乃至所有的生物吃的食物.有多少是.煮沸.熟食.

有..真的[有]..那就是...人.

人因所謂文明的關係把食物變成熟食.這也註定了文明病的開始.

有所謂的文明不過是6-7千年來的事.那熟食的考證是十幾萬年吧.

身體.生理.的機能已經在[生食]的環境中適應了幾百萬年啊

那一個適應的基因要改談何容易啊.幾十萬年都不大可能啊.

那熟食與生食有何不同.生食中有許多它原來的酵素.那這酵素是腸道中

很須要的活化劑.能使腸子把食物轉成高能量.減少各器關的代謝負擔.

那生食經過熟食過程.溫度超過約54度c.所有的酵素.就完了.沒了.

那消化的過程整個消化系統必須負出很大的負擔.相對的各個器關的代謝能力

也降低了.

簡單的說若你現在有任何慢性的文明病.那建議你開始增加吃生鮮的蔬菜水果.

是生食喔.一百分的做法.是逐漸的增加[生吃]有機生鮮的各種蔬菜水果.

一段時間就會逐漸改善病況.當然過程中得注意所謂的[明炫反應]現象.




ps:所謂[明炫反應]是不以藥物的自然健康過程中.身體所呈現短暫的不適現象.

(圖:網路轉貼)