主要設施

• 空調
• 自助洗衣
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

• 小廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 微波爐
• 大型冰箱/冷凍庫
• 獨立浴室
• 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

• 京都市中心
• 京都塔 (0.8 公里)
• 東本願寺 (1.2 公里)
• 三十三間堂 (1.7 公里)
• 東寺 (1.8 公里)
• 伏見稻荷大社 (2.6 公里)

（中央社馬祖24日電住宿推薦）連江縣105年度運動會開幕典禮今天晚間登場，表演節目包括200人健康操表演、首度亮相的婦女會大鼓陣及煙火秀等，宛若一場嘉年華。

縣運會開幕典禮今天晚間在福澳運動場舉辦，大批民眾陸續湧入運動場觀賞典禮演出，現場歡喜又期待，典禮由塘岐國小鼓陣演出「縣運啟航」，以整齊劃一的動作搭配上背景音樂，炒熱序幕氣氛。

連江縣長劉增應表示，2年一度的縣運到來，感謝大會細心籌備，讓縣運倍增光彩，今年馬祖在各項競爭力評比都名列前茅，期許未來縣政團隊能帶領所有鄉親不斷進步，並勉勵選手們都能秉持運動家精神全力以赴追求卓越成績。

接下來縣內各國小帶來健康操表演，由領操員帶領下，每位學生賣力跳起新版「露西」健康操，讓大家看到學生的活力；最後由歌手葉瑋庭及張心傑壓軸熱唱，大家隨著歌聲舞動身體，為縣運開幕劃下圓滿句點。1050924

宜蘭博物館月在每年十月舉辦。蘭陽博物館與宜蘭博物館家族協會發起「騎鐵馬，遊蘭博家族」活動，並首次與孔明車隊合作，用騎鐵馬的方式串起各館的故事，推動以鐵馬親近宜蘭，結合養身、休閒與在地知識、體驗學習的宜蘭文化慢遊行動。今（一）日邀請廿五位民眾共同挑戰一日一百公里的騎鐵馬遊蘭博家族，已有十二家館舍共同響應成為友善鐵馬據點，參與宜蘭博物館月期間十月一日至三十一日的「騎鐵馬，拍照上傳打卡按讚送禮」活動，送禮總價超過三十六萬元。深度體驗無敵美景，健康旅遊又能免費獲得館舍限量好禮。

昨（三十）日在「騎鐵馬遊蘭博家族送好禮」記者會中，蘭博館長陳碧琳致贈打氣筒給此行參與活動每一所家族館舍，除了服務沿途鐵馬騎士，也象徵為各家族館舍加油打氣。

3C產品使用時數高、加上習慣錯誤，加深眼睛健康風險。根據調查，53非住不可.9%端正坐好、手持或放置於腿上，低頭使用；有46%的民眾會趴著或躺著看3C；31%會在交通行進時使用；醫師表示，僅有15%的人會端正坐好、於光線充足下保持30公分以上距離，並將3C產品放置在桌面上。

中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，根據調查，使用時數相較去年微幅下降，但每日使用3C總時數平均仍近8小時。

根據教育部數據顯示，國小到國中近視比例激增26%，再花過多時間使用3C產品，未來將大幅增加罹患白內障及視網膜病變的機率。6歲以前透過視力檢查早期發現弱視、斜視，同時避免過早產生屈光不正(近視)，眼球尚在發育中，應盡可能減少3C使用機會，建議2歲以下幼兒不可接觸任何3C；2歲以上每日使用不超過1小時，年紀愈小，使用時間應愈縮短；建議多走出戶外並遠眺6公尺以外景物。

調查指出，學生族群愛低頭玩遊戲。醫師表示，眼球未發展成熟，學生低頭族，長時間小螢幕玩遊戲，睫狀肌長期緊張，恐導致屈光不正加重。

青少年族群要注意自助旅行便宜電腦、電視、電玩、手機四光害，每日總使用時間不應超過2小時；而12歲以下的孩童每日使用3C產品則不得超過1小時。

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