八字閒談：簡易取運法

來教教各位幾個可以取運的動作，簡單到你不可至信

一、梳頭

二、伸懶腰

三、抬腿

這三動作都可以讓你有所取運，梳頭伸懶要都可以加速你的血液循環，讓你精神可以大大的提升，抬腿則是可以有瘦身的效果，所以梳頭這動作其實五行為火，因為頭為火，讓你的腦清醒一下。而伸懶腰則是全身血液循環，所以五行為水。那抬腿則是木，所以這三種五行就看你需要那一種的。

那土的五行，你就好好的練習一個腹式呼吸法，讓你的腹部好好動一動，其實也是讓胃可以強壯一點。

那金的取運法，就唱唱歌吧！其實當你覺得很累，你就大叫一聲吧！說到這就讓我想到一個笑話。有次去百貨公司，想上樓，裡面人有點滿，不過我想我應該還可以進去。誰知裡面的電梯小姐卻說『先生不要再上了！再上的話！就要叫了喔！』，可見這小姐八字是要金的。

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