八字閒談：眼與肝

我們有時用眼過度時眼睛會很累，這是很正常的情況，但要是常常如此，我們就要小心了，因為可能會有病情喔！

在中醫來講，肝開竅在眼，所以當你肝問題，你眼睛會跟著出問題，所以眼睛布滿血絲，或是眼睛很乾，這些情況可能都是肝也出問題了。那眼睛屬火，肝為木，自然用木的原素就可以兩者都兼顧到。所以多看綠色植物對眼睛很好原因也是在此，而多吃點豬肉也是對眼睛跟肝不錯的，那還有很多的木，如綠色、種植物等~~，都是有幫助的。當然最重要的還是正常的生活作息囉！

那說到生活做息，根據醫學報導來看，肝是在於晚上十一點~一點是肝休息的時間，所以晚睡的人或是熬夜的人會說是『暴肝行為』，其實這一段時間為子時，為晚上十一點~一點，為水之時，水可以生木，也難怪亥、子時為最佳的睡眠時間，也就是晚上九點~隔天一點，所以正常的生活作息為什麼是讓身體健康的原因在此。

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