八字閒談：木與眼睛

累！累！累！昨晚差一點睡著了。不過客人很好都會跟我聊聊天，所以撐下來了。眼睛不好怎麼辦？原來醫學是說維他命a不夠，就命理來講就是甲木不足，那補補木就可以讓眼睛變好。也難怪看綠色植物會讓眼睛舒服。再繼續睡覺去。

講到眼睛，原來吃素會讓眼睛好啊！原來維它命a代表的是甲木，所以多吃菜對眼睛會相當有幫助，然我們要注意的事，盡量要吃綠色的菜，因為要補木的話，其實要以純木來補最好，因不然其實菜也分五行的，如白色的菜就會屬金木，那金剋木，所以木的效果就會降低很多，那紅色的疏果呢？如蕃茄這一類的，就屬木火，那木會生火，那效果就會偏向於火。

那介紹一些屬木的疏果給各位參考一下。

瓜類基本上都是屬木的，如苦瓜、冬瓜啦而且這些都具有降火氣的效果。

那再來是我最愛的檸檬，而且檸檬含大量的維他命c，更是最評為最佳的美容食品。

地瓜葉也不錯，還具有相當的抗癌症效果喔！

蓮藕也是不錯的，是男子吃素時最佳的桃花食品。

花生醬則是相當好的抗憂鬱症食品兼桃花食品。

以上這幾個是居士很喜歡的素食，大家可以參考一下。

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