2010-06-22 23:40:45墾特~
最近在看 黃帝內經
最近有空在看一本書,叫做 黃帝內經
說的是以中醫的角度來養生,
以天地五行,相行相剋的理論來運用在日常生活上,
我覺得對HIV的患者們,可以學習老祖宗的方法來提升免疫力.
例如:
1.吃對食物不生病
2.十二時辰養生法(子時走膽經、丑時走肝經...)
3.人為什麼會生病
4.四季養生法
大家有空可以去讀讀這本書,運用在生活上,我想對我們是有很大幫助的!!
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黃帝內經養生智慧
●生活化詮釋經典
●養生祕訣易讀易懂
●中國大陸總發行量暢銷十萬冊
●改掉導致身體衰弱的壞習慣
●掌握十二時辰保健祕訣
●順應四季健康養生法
本書特色：
神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。
名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
●生活化詮釋經典
●養生祕訣易讀易懂
●中國大陸總發行量暢銷十萬冊
●改掉導致身體衰弱的壞習慣
●掌握十二時辰保健祕訣
●順應四季健康養生法
本書特色：
神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。
名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
作者介紹
曲黎敏
經歷：
●北京中醫藥大學副教授
碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家
看國民大會的時候，有看到這個作者
感覺就是學富五車