溽暑，高溫不退。
同事們紛紛請休假，開車往高山處避暑，甚至遠渡東洋到高緯度的日本北海道度假，欲覓一清涼地。
而我的清涼地不必遠覓，就在家裡。
──只要在浴缸裡泡冷水，暑氣全消。

如果可能的話，佈置一下你的浴室。
窗台上擺幾盆喜歡潮濕的蕨類，或高或低，參差其間，或者來一株棕櫚樹、旅人蕉，葉片間反照的綠光，讓人有身處在熱帶雨林裡的錯覺。
又或者，你也可以將浴缸貼滿淺藍、翠綠、乳黃、粉紅及象牙白小馬賽克磁磚，營造這幾年流行復古式的普普風。從窗戶洩下的一道盛夏之光，在澡缸裡碎裂成小片小片的金箔銀屑，只要多運用一點想像力，你此刻正在地中海的南歐某小島上度假呢。

此外，你還可以拎台音響置於浴室。
隨你喜歡，重金屬、搖滾、饒舌、嘻哈、放客，只要音樂都好。
但我喜歡來點Cool Jazz、New Age、自然音樂，古典樂也可。
讓樂音輕輕柔柔似有若無充滿在這私密的空間裡。
就算只是一台簡易的音響，在狹窄的浴室裡，其聲音，又環繞，又立體，不必排隊買票，即可享受國家音樂廳同等級的音響效果。

這還不夠，你還可以挑本書，泡在浴缸裡閱讀。
若沒有書桌，就用洗衣板架在浴缸上，當作桌面吧。
浴缸裡，適合閱讀又硬又厚的書，諸如某大師的經典哲學名著，在燥熱氣候沒耐心讀的，在浴缸裡都遊有餘刄。
把浴室當作書房使用，在台灣，我可不是第一人，某知名作家，被認為極有生活品味，擅於享受生活樂趣的該作家，與我有同好，夏日午後泡在浴缸裡看書寫書，一本本好書就這樣被寫出來被出版。

其實，水，自古就有治療疾病功效的說法。
十九世紀，人們開始企圖以科學方式對待精神病患，不再視他們為瘋子，將之幽禁在地牢裡。當時新興的精神病院就是用「水療法」來治療精神病患。
就像我最喜歡的一部電影「慾望街車」女主角白蘭琪（費雯麗飾），她的精神耗弱需要洗個澡，讓自己神經放鬆，才不致崩潰。
因此，你也可以嘗試將浴室當作心靈治療所。
如果可以的話，請你熄掉浴室裡所有的燈光。
若有窗戶，請拉上窗簾，讓光線滲不透，室內一片晦暗。
你不必音樂，不需書籍。
請你靜靜躺在澡缸裡，放鬆身心，並且緊閉眼、耳、鼻、舌、身，不要讓五光十色的外界蠱惑干擾你的意識，讓意識一如此時此刻赤裸之身的你，毫無遮掩，全部呈現。
意識裡，那一道道你如今小心謹慎偽裝成早已原諒對方，實則內心深處仍淌著血的傷口，就讓水洗滌淨化你的身心。