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◆ 你在乎對方比較多
你在談戀愛，卻不確定對方的想法；
你覺得你們很合適，他好像不以為然；
他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，
這表示什麼有時候會有一方愛另一方較多的情形，
若是在健全的感情中，會有交替的現象，
兩人輪流扮演追求和被追求的角色；
但如果有一方總是扮演追求者，這樣的感情不健全，
長久下去，你會對愛饑渴，你會覺得受對方控制，
你會感到憤怒、受騙、痛苦。

◆ 你愛的是對方的潛力
你愛的是對方的潛力，而不是對方真正的樣子，
你愛的是對方未來可能的樣子，那他根本不是你的伴侶，
而是你改造的物件。
我們每次作婚前輔導都會問，
如果對方五十年內都不會改變，你會滿意嗎？
如果你一直希望能改變對方，才覺得比較滿意，
那就不是愛，而是賭博，用雙方的快樂當作賭注。
你跟一個人交往時，要愛和尊重對方的本相，
而不是他未來的樣子，你可以期望他繼續成長，
但你必須滿意他現在的樣子。

◆ 你想要幫助對方
你常覺得對方很可憐嗎？
你覺得自己有責任幫助對方振作起來嗎？
你會不會害怕如果離開對方，他會受不了打擊？
如果是，你恐怕是個「救難狂」。
「救難狂」不會去找一個合適的物件，
而是找一個他所同情、可以幫助的物件。
找一個受過創傷、脆弱、依賴、不被愛、委屈的人，
你由憐生愛，他會對你心生感激，
這樣的感情像是一項救援任務，而不是健全、平衡的感情。

所以我們不鼓勵輔導異性，因為有七成的人會由憐生愛。
擔任救援任務的人，往往是把同情誤以為愛。
這裡要牢記的關鍵是「尊重」，
你愛的物件必須是你能夠尊重的人，你必須以對方為榮，
你的伴侶不要你的救援，而是要你真正瞭解他。


◆ 把對方當作崇拜的物件
年輕的女明星愛上導演、大學生愛上教授、
秘書愛上老闆…… 愛上所崇拜的物件，
這種感情很難維持正常，因為兩人之間無法平等對待。
男女雙方必須要平等對待，我不是指地位，
而是態度，不能過度崇拜對方。
會愛上所崇拜物件的人，通常自信心低落，
他們覺得自己很糟糕。如果你過度崇拜對方，這種感情不會有結果。


◆ 你只是被對方外表吸引
每個人都會這樣，對嗎？
如果你發現自己被對方的某個特質深深吸引，
要問自己，若對方沒有那雙藍色的大眼睛、磁性的聲音……
若對方不是模特兒、不會打籃球……我還會跟他(她)在一起嗎？


◆ 短暫朝夕相處的機會
你和對方分擔某個工作，常常要一起加班，
於是你覺得愛上了對方……你去度假三周，
認識一個也來度假的男人，你覺得好像墜入情網……
短暫的朝夕相處，是指在特殊情況下湊在一塊，
並不是常軌，這種感情不能持久，因為短時間的朝夕相處，
無法使你完全瞭解對方的個性。


◆ 為了叛逆才選擇這伴侶
父母老是跟你強調，要找個有錢的伴侶，偏偏你每個男朋友都是窮光蛋；
從小父母就對你管教嚴格，偏偏你每個女朋友都很隨便；
從小父親就耳提面命，傳宗接代是最重要的事，
偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生……
如果你所選的伴侶，老是令父母生氣，很可能你只是想叛逆，
你覺得一定要證明什麼來反擊，當你不能控制自己的選擇，
你並不是真心愛對方，這段感情注定沒有結果。


◆ 對方不是自由身
我把這點留到最後，是因為這根本不能算是感情。
選擇終身伴侶的第一個前提是──對方是「自由身」。
「自由身」就是可以自由和你交往，沒有結婚、沒有訂婚、
沒有固定的交往伴侶、沒有和別人上床、單身，只和你交往的人。
如果你愛上的那個男人答應會早點和另一個女人分手；
或是他說他不愛那個女人，他愛的是你；
或是他原來的伴侶接受你的存在，他們不打算分手，
但他想跟你在一起一陣子；
或是他剛分手，但可能破鏡重圓……這些都不是自由身。

別和已婚或有伴侶的人交往，不管是什麼藉口，
結果都一樣，你注定要心碎。
別忘了，你只是接收了另一個人用剩的部分。


◆ 結語
選擇權在你手上，責任在你身上，你要選對人。
如果你有交往的伴侶，而且你是上面談到的八種感情之一，
別去找輔導，別浪費時間，還有更好的伴侶在等你。
如果你已婚，而且當初是這八種感情之一，你的婚姻可以走下去。

如果是熱戀中的男女應當要留意及正視八種嚴重的內在的障礙掙扎，
和五種外在的相容的定時炸彈。
沒有人是完美的，我們的性格都有缺點，
這些缺點對感情不但是個挑戰，也可能變成夢魘。