亞曼尼亞曼尼亞曼尼......
亞曼尼亞曼尼亞曼尼......
亞曼尼 N次方
因為你看到亞曼尼會笑會安心,
就給你很多亞曼尼.

怎麼了
身體有狀況阿

先別想這麼多...
把身體的狀況弄好再說~~

放自己一天假
去郊外走走
一個人去大叫去大哭
不要在意別人的看法...
反正去個郊外沒人認識你
適度的舒壓
讓自己好過點放自一馬
有時到山上跟自己對話也是一總很好的享受
找個機會抱抱自己會好很多唷！

工作有時會倦怠
生活有時會疲乏...
不過不要忘記有我們這群新聞台的夥伴在陪著你

嗯。原來是這樣子。

妳可以空出給自己30分鐘的時間嗎(是要完全屬於妳的時間和空間)
如果，再不行，就利用準備上床睡覺的時間，平躺，給自己一個超大空間

因為，要適放肩膀與自己的壓力

我說我說
妳一定邊打這篇 又邊掉淚
摸摸頭 打打氣

妳常說 與人聊天
是最好排毒的方法之一耶

聊天 聊天
別怕別人會笑妳

因為一定有欣賞妳的人在喔

開心~
始終是最佳良藥
妳說過的
選這個也好選那個也好
總之
要選讓自己開心的就好
那妳也要選開心的心情阿
我們身為妳的朋友
當然關心是一定不會改變的
不管工作如何
不管孩子如何
不管家長如何
妳一定都要開心面對
想哭的時候告訴我們
我們會帶出去兜兜風
吃妳喜歡的餐廳
好嗎!
笑一個^^

抱歉，我記憶有誤，以上說到的舊新聞，之前已從存檔中刪除。

反正希望妳先把營養失調的問題調整過來。

原來妳沒有病、只是營養失調，真是值得慶幸恭喜。

妳說妳胖了１０公斤，我想其實可能是腫。～醫生沒告訴妳而已。
我將給妳看一篇舊的新聞，一個女人因為心臟病腫了十幾公斤，她以為是胖，去醫院想減肥，醫生發現她是腫。

也許等妳營養不再失調時，１０公斤就不見了。

目前先去買些寬大的衣服穿吧，穿了之後就看不出胖１０公斤了，看起來頂多只胖５公斤，其中差別很大喔！

　別再穿那些太小的衣服了，穿太小的衣服，會使自已看了就心情不好。

桃子心理跟生理都影響到了~

以前有陣子壓力大到恐慌~
去桃署掛了精神科~
精神科醫生很溫柔又輕聲細語的”循循善誘”~
當場讓我哭個不停(有夠丟臉就是了)
然後就幫我預約心理醫生談談~
事後我是沒去了~
因為我離開壓力的主要原因就不藥而癒了,

我是想說~
或許看精神科的程序~會有所不同吧!
或許是跟心理醫生談而不是精神科醫生.....

至於胖與瘦~
因為我在現實生活中都是胖胖的(只不過有時小胖有時大胖)
不管是好朋友或是路人甲~
她們有時的問候語就是”你最近變胖囉”
這在台灣是不可避免的~(外國人比較不會用這類變胖變瘦來打招呼~因為很不禮貌)
雖然沒惡意~但我實在不知要回答甚麼?
只好說”對阿”來回應!

更何況桃子是因為身體出狀況跟我的”實肥”不一樣~
假如有人問候起桃子的身體時~
桃子可以很理直氣壯的說”身體在調養中....”

希望桃子身心早日好轉~加油^^

看到這篇。。
感覺好心疼喔。。。
希望妳能趕快回到以前快樂的樣子～

還看到你在文章有提到我的名字
實在給他有點慚愧加不好意思～
我們其實真的只能給你心靈上的加油鼓勵與祝福
沒有辦法實際上在身邊幫到妳。。

不過我們會一直在這裡給你打氣的！！
加油加油！！！
：）

嗯嗯嗯，原來是這樣。
不過，如果可以的話
每天下午天氣較涼的時候，請花個３０分走路運動一下
然後，可以的話再把時間加長
看看周圍陌生的朋友，然後再看看走過身邊的朋友
相信感觸會有很大的不同喔，晚安:)

:(
阿姊真的給自己好大好大的壓力....
那身體也會抗議的
不快樂的情緒
要試著壓抑它
也許得到的會是反效果
阿姊想哭的時候就哭吧
想大笑時就大聲用力的笑
胖了10公斤一定也是因為身體出了毛病
阿姊應該先釋懷外表的改變
好朋友會擔心的是您的健康和精神狀況
如果不是好朋友
您又何必在乎他有對您的外表有何看法

精神醫師開的治鬱
我一直心存質疑
有一位台友一直記錄著他的就醫過程
感覺是惡性循環
永遠沒有治癒的一天
所以阿姊要慎思
如果情況嚴重
非得求助
那還是別找認識的吧....
他無法讓您暢所欲言

還是希望阿姊能再放輕鬆一點
就當是為了璇璇吧...
加油喔
我們雖然無法給您實質的幫助
但是心靈上
我們會是永遠的傾聽者...
把您的喜怒哀樂分享給我們吧^^

擁抱ing