直線上升的數字
雖然影響心情
還是不敵壓力下
慵懶放鬆的渴望
昨天在外婆家
看見表妹瘦了20公斤
在「大箍種」遺傳下
我可是家族中最瘦的女生
以前8、90公斤的表妹們總會羨幕我的好身材
對她們來說
56--60公斤是奢求
前幾天
我們使用老大的體脂肪機
可以量出一大堆功能的那種
除了體重驚人之外
嚇到我的是47歲的身體年齡
阿葆不過23歲呀
其他的人都不敢量給別人看
我已經有一種自暴自棄的膽量
於是
在陪完媽咪到台南大飯店慶祝母親節後
今天也該開始運動了
我知道我的問題不在零食或甜點
而是一定要吃到一碗白飯和不動如山
就從今天
至少要把身體年齡降到35歲吧
我需要你們的加油
用力一點喔
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哈 推您一大把))) 順便推掉脂肪~~ㄎㄎㄎ
我也來替您加油打氣了~~~ 但也別疏忽正常的飲食~~ 該吃該喝的都不可免喔~~
我是你的魔考, 通過我你就成功了, 魔來了.
加油加油加油加油~~~~~ 妳會成功的 一定會^^
加油！很用力喔！ 定個目標值，然後執行！
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎楊永寶_026~030 △給永寶—026 2010.07.19.一 07:20:15 △給永寶—027
https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/1086140/%E7%8E%8B%E8%B3%A2%E8%AA%8C7%E6%9C%88%E7%84%A1%E6%8A%B5%E6
生活無所願 只求無欲貫智能 生平無大志 但求一語驚夢人 會感染畜生與禽獸才會得的流行病症 也只剩人類了 即
寒流，流進小園 在花葉上 與冷冷的冬風 偶然相遇 為花葉頻頻調音 跟上去的 是誰的聽神 細細地打聽寒流
1º. 累積了132.00/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
哈
推您一大把)))
順便推掉脂肪~~ㄎㄎㄎ
再用力 2009-06-07 10:41:17