雖然從熱情的西岸回來才一個多禮拜
卻感覺好像過了很久
或許是因為開始認真做事了
也將整個生活空間做新的調整
生活步伐改變了
生活重心更確定了
時間不知不覺地就溜走了

回來後，做的最大的改變是，
做任何事都會先問自己:
「你這麼做會開心嗎？」

乍聽之下，這個問題很簡單
但是如果常常這麼問自己
其實會發現
答案雖然只有兩個
但是決定卻有非常多個
慢慢地學著聆聽自己的心聲
慢慢地學習尊重自己的感覺而不要太在乎別人的眼光
我期待的，
是一顆越來越平靜的心．

好比可能會讓自己不開心的飯局，
我選擇跟對方說：「不好意思，我不想去」
好比可能會讓自己不舒服的聚會，
我選擇跟對方說：「我有事，下次有機會在跟你們碰面吧！」
好比可能會因為自己的情緒而影響別人的興致的聚會，
我選擇跟對方說：「你們玩得開心點吧！我這次不去了．」
好比可能會因為麻煩別人而讓自己過意不去的事，
我選擇跟對方說：「不用麻煩了！如果我有需要，我會讓你知道的．謝謝你！」
這些「選擇」，都是尊重自己和尊重他人的方式
我想，不會讓任何人覺得不舒服吧．

反觀，決定好要做的事，就一定要跟自己說：
「要開心喔！」
把客廳和房間清空（看著來搬家具的買家都好開心撿到便宜貨，覺得自己做了一件好事）
把車子拿去維修（然後因為車廠老闆很好心地借我開他的pick-up而覺得很感激）
把一冰箱的剩飯菜扔掉（告訴自己這是為了健康著想，提醒自己以後做飯要做適量就好）
從圖書館里借了幾本好書（重新讓自己對研究課題有興趣）
跟久違的老師聊天話家常（原來關心我的人一直都在）
跟學妹約好要在研究室里寫作（雖然後來因為身體不適而擇日約，但很開心碰到一位感覺人很開朗的學妹，並讓我面對研究室的恐懼）
跟Ｊ吃brunch時偶然碰到一位之前的client跟我笑著打招呼（她的氣色看起來很不錯，我真心希望她過得比之前好）
跟Ｊ去拿車時等了很久，卻意外地被分配到敞篷跑車，然後我們就像小朋友一樣開心地敞篷奔馳
吃到Ｔ做的很好吃的肉醬和竹筍湯（然後聞到很香的葡萄牙咖啡還有收到Ｓ送的舊金山磁鐵）
拍到Ｖ很開心地被大家的生日快樂歌圍繞（Coldstone的草莓冰淇淋蛋糕真的很好吃）
收到ＦＹ的卡片和照片和CD時，迫不及待地寫信給他跟他分享我愉悅的心情
看到我弟在網路相本回覆時，忍不住大笑然後一直笑然後再回覆（我們真的是「做作姐弟」，哈！）

很多這樣的幸福，好想一一記載
讓自己不會忘記，靠自己記得這些快樂

最近看到一位朋友在FB上寫：
「沒有人有義務讓你開心，想活得開心就要靠自己。」

是這樣沒錯
自己的快樂不是別人的責任，是自己尋求和製造的感受
但脆弱或難過的時候，不妨讓自己依靠別人，
學習信任別人給予的依靠

儘管曾經再多的失望，
也要學習讓自己慢慢再度建立對別人的信任

我想，
愛，也是在給自己一次機會重新信任別人中建立起來的吧。