牙間刷齒間刷哪裡買?預防牙周病從正確使用牙線牙縫清潔去除牙菌斑預防牙周病惡化惡化?

如何預防牙周病?牙刷只能清潔牙齒表面，牙縫內正是藏污納垢滋生細菌的溫床，看看牙醫師怎麼說!!

【王振穎／牙周病防治學術基金會醫師】

牙周病常出現於35歲以上中壯年族群，如果發病之初，沒有進一步防範和矯治，牙周組織的破壞常造成牙齒動搖、牙齒脫落。

牙周病早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長，此時須及早就診，接受治療。

牙周病主要致病因素為牙菌斑沒刷乾淨，所以，每天刷牙時間應該至少兩次，每次至少5到15分鐘，並應善用各式潔牙工具，如牙刷、牙間刷、牙線等。

牙周病的治療通常分為三階段。第一階段為牙結石清除與牙根表面的整平，經過基本清潔治療後，第二階段針對仍有深牙周囊袋及牙周組織發炎情形的牙齒，進行手術性治療，如牙周翻瓣手術、牙周再生手術等。

等到全口牙周組織沒有明顯發炎，患者也能維持良好口腔衛生時，進入第三階段治療，也就是咬合重建期，對缺牙區做補綴物修補，利用固定假牙、活動假牙或人工植體重建缺損咬合，對於咬合不正的病患，甚至會建議先矯正評估及治療，再考慮選擇補綴物製作。

整體而言，牙周病患的咬合不正或缺牙問題，必須在三階段解決。至於牙周病病患適不適合人工植牙或矯正？主要須經過第一階段牙周基本治療、第二階段牙周手術治療後，才能客觀評估判斷。

大部分病患只要牙周組織恢復健康，本身口腔衛生習慣維持良好，都能順利進行矯正治療或人工植牙的手術。但若病患有牙周病，卻不進行牙周病的前兩階段治療，或牙周病治療結束後無法遵照醫囑，維持良好的刷牙習慣，此時逕行矯正治療或人工植牙，因為潛在感染的可能，以及牙周組織支撐不足，很有可能造成高額自費治療，卻反而苦嘗治療失敗的慘痛結果。

矯正治療或人工植牙進行前，需要納入考慮的因素包括患者口內齒槽骨及口內軟組織的條件、患者年齡、身體狀況、對咀嚼功能需求、對牙齒美觀的需求、對假牙的期望以及經濟因素等。這些因素先有妥善評估，才能確實訂出符合病患本身需要的治療計畫及方式。

牙周治療及咬合重建，對牙周病患是漫長的煎熬，對醫師群的協同治療也是極大的挑戰。耐心配合治療，選擇專科醫師群為您評估治療流程，相信能讓您笑得更有自信，吃得更開心。

牙周病專科醫師紀泓輝表示，齒縫殘留過多牙菌斑容易侵蝕齒槽骨並導致牙齦炎及牙周病，沒有養成清潔牙縫習慣，是國人牙周病罹患的主因。齒縫死角所累積的污垢、牙菌斑，會加速牙周病惡化，光靠勤刷牙、牙籤是不夠的，然而，牙菌斑黏性很強，需使用牙線才可能去除，並避免牙周組織受侵蝕而發炎產生病變。

Q：誰需要使用牙間刷？

A：任何人都可以使用牙間刷來保健牙齒。尤其牙周病、牙齦炎、牙縫太大、易蛀牙、固定假牙、戴矯正器、植牙的人，更加需要使用。

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大家都知道每天早晨及晚上就寑前第一件要做的事，就是要刷牙！
在早晨要刷牙是因為在晚上吃了晚餐之後，口賦內含有各式食物的味道及殘碴。
尤其是有吃宵夜習慣的朋友們，更是要特別注意口腔衛生！
由於及宵夜之後，有的人生活習慣的問題，通常離隔天早晨還有很長的時間，
若沒做好口腔保健，那可就真的是會人聞之色變，進而退步三分！
然而現代人使用的潔牙器具千變萬化，如一般的牙刷，甚至於是電動牙刷，也只能清潔牙齒表面
根本無法深入牙縫，而有細菌滋生的問題，而這也是直接影響牙齒健康的重要問題。
今天要來分享給大家的是來自日本的Ｊａｃｋ超極細齒間刷
先來看一下官網的介紹：
最小通過徑：0.6mm是目前市面上最小SIZE的齒間刷，高硬度綱絲的耐久力佳，
使用纖細長把柄的操作性佳，更附專屬的收納盒，產品附的便利蓋可插於激細齒間
刷後方增加長度，容易深入平常不易刷到的臼齒部份。
握柄呈八角形設計，使用上更好握。
刷毛部份也使用比一般齒間刷更柔軟的刷毛，讓初次使用的您用的更安心更舒適。

使用藍/白相昌的印刷彩盒

不過也有細心的加貼了一張中文的產品說明。

另外在說明書上方也有清楚的說明齒間刷的使用方式
及如何從外觀看判定更換齒間刷的狀況

而這透明的塑膠夾層也是專屬收納盒喔！
每一支齒間刷皆有各自放置的位置
使用時只需輕輕往上取出即可使用。

而這１０支齒間刷的規格其實都是一樣的
但是每支齒間刷的握柄端皆有不同的數字標

所以耐久性也就比一般的毛刷較好。

握柄是採圓頭形狀，而且外圍是以手指接觸面高的八角形
所以在使用上的時候極為便利，不容易鬆手。

可以讓使用者在清潔口腔後方臼齒的時候，更為方便，而不會有卡唇的情況

使用的時候也較有衛生觀念。

以齒與齒之間的間縫，以正三角形的方式來回的刷拭即可。

<<5大口腔保健守則>>
１＞良好的刷牙習慣：每天起床和睡前各刷一次，此外吃完東西後一定要漱口，或是多喝水沖淡食物在口腔變成酸性的機會。
２＞使用正確的刷牙工具：使用軟毛材質，設計簡單，刷頭不要過長，可配合個人口腔大小即可。
　　上班族或是外出時可自備一付齒間刷，比起牙線，更能優雅的幫牙齒清潔。
３＞正班的刷牙方式：刷牙的時候，不要太用力，以免傷及牙齒的琺瑯質。
　　刷牙時將牙刷傾斜４５度角，從牙齦邊緣由內各外的方向刷，然後再刷牙齒的咬合面即可。
４＞注意飲食及不良嗜好：儘量少喝酸性飲料，少吃甜食，軟質或是容易粘牙的食物，　　避免嚼食檳榔，抽菸等。
　　可避色滋氐牙菌斑，導致牙齒受損。可多攝取維也納Ｃ，維生素Ｄ及鈣，磷等礦物質高的食物，來補充牙齒所需的營養。
５＞定期做好口腔檢查：每半年應接受口腔檢查，透過牙醫師確認是否有口腔問題，可儘早發現及時治療。

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