2011-03-21 11:30:41小藍

和自己說好

把問題做切割   確實讓自己冷靜下來

是個引爆點因此有情緒

專心在自己的問題     想辦法的過程中已經讓自己逐漸理性

雖然情緒還是會被牽著走   想到做這件事的目的    就可立即回歸自己

接下來的和對方溝通     才是瞭解兩人想法的重頭戲

這次要求自己先轉換  

成功經驗   加油  

 

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