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心靈需要養分 每個人都能夠有自己節奏 你認為的好東西，不表示別人也適合 我除了這些年以來看精神科醫生之外 前幾年也做了很
【1：5】神稱光為晝，稱暗為夜。有晚上，有早晨，這是頭一日。 1.神創造天地第一日，分別了光與暗，將晝夜分開。我們信靠神後的第一
面對睡眠障礙，如失眠、嗜睡或難以喚醒，特別是在需要早起上班的情況下，選擇適當的鬧鐘和培養良好的生活習慣至關重要。以下為您
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