時轉入秋，氣候由炎熱異常到一日數微變，長期待在冷氣房，進出頻繁也不免削弱身體的適應力，這時候居家準備一帖良方，以備日常所需。

需準備物品：外套、吹風機(是的！你沒有看錯就是吹風機，你知道的那個吹風機)

食材：老薑半隻切片、台糖二號砂白(俗稱紅糖)、水三碗

做法：食材入鍋，煮至香氣一出即停，過久不可。

用法：溫熱服用，套上外套，並使用吹風機協助逼出病邪之氣，約半小時即可。

註：若飲用兩碗後，汗卻不出，將以上湯方另加上蔥段一小把、豆豉少許，煎服，其餘做法均同。

每當感到惡寒怕風打噴嚏流鼻水迅速用，迅速好。小病勿拖，大病難有！


蔥豉湯（太陽發汗）
【主治】：治傷寒初覺頭痛身熱，脈洪，便當服此。
【組成】：蔥白、豉。(2)
【方義】：此足太陽藥
　　　(1)蔥通陽而發汗[1]。
　　　(2)豉升散而發汗。
　　　(3)邪初在表，宜先服此以解散之，免用麻黃湯者之多所顧忌，用代麻黃之多所紛更也。
【煎服法】：(1)煎服取汗出，脈洪，便當服此。
(2)如無汗，加葛根三兩。
【加減方】：連鬚蔥白湯：去淡豉加生薑，治同。(活人方)

~以上醫方摘自醫方集解，發表之劑，蔥豉湯~