定弘法師答：這個都可以。怎麼個念法看自己的喜歡，你覺得怎麼念攝心就怎麼念，關鍵是心裡真有佛。具體來講，你這個心中真有佛號，口念出來，耳聽進去，聽到心裡去，即使是默念也是要聽到。那你問默念我怎麼能聽得到？是可以聽得到。不信你現在試試，你現在不講話、不出聲，你心裡念阿彌陀佛，用你的心把這四個字吐出來，耳朵就收攝住聽你的心聲，你們試試看。我們來試一下，阿彌陀佛。你們自己心裡面念這四個字，看你耳朵能不能聽得到，你心淨下來就能聽得到這四個字。因為你的意念已經在觀這四個字了，這就是默念，就是你心裡真有。當然你念出來聲音也可以，如果你覺得心力也不夠，默念不能專注，那麼你就出聲念，用耳根去聽你自己念佛的聲音，務必要聽得清清楚楚，這樣念法，這就是專念。每天早上能夠一小時你可以邊拜佛，心裡邊念，拜佛時候不用出聲。如果你是打坐念或者繞佛念那就最好出聲，這個不管怎麼念，只要你能專注在佛號上就行，然後以這個功德迴向護世息災，幫助地球化解災難，真有效果。