生命不止需要長度，更需要寬度。人若痛苦地活著，生命越長，痛苦越多；人若幸福地活著，即使生命短暫，也是一種燦爛。痛苦，不在於生活的波折，也不在於命運的坎坷，而在於心靈長久的失去平衡；幸福，不在於物質的富有，而在於心靈的快樂。計較者處處是痛苦，心寬之人，時時都是幸福。

精彩的喜劇從悲劇開始，黯然的悲劇從喜劇開端。一個人最快樂的時候，不是在他終於得到了成功，在別人的羨慕與祝福中笑容燦爛，而是在失敗的痛苦中找到自己的定位和方向。一個人最悲哀的時候，不是經歷了太多的失敗，而是一馬平川卻在陰溝里翻了船，從此一蹶不振。人生無論成敗，不要早下斷言。

沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界願意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。

生活其實很簡單，拒絕墮落就行了；生活其實很簡單，有勇氣後退就行了；生活其實很簡單，勝利時保持安靜就行了；生活其實很簡單，把缺陷轉化成動力就行了；生活其實很簡單，不要被成功模式束縛就行了；生活其實很簡單，在艱苦的環境中選擇堅強就行了。

簡單的生活讓人輕鬆快樂，簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。生活就是這樣的簡單，親情，愛情，友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。

愛恨一念間，淡然得自在。人生，只因偶然的相遇，驀然的回首，就註定了彼此的一生，或恨或愛或漠然。也許，愛得最久的，恨也最長；恨得最深的，愛之更深切。愛與恨的交織，是人如夢的一生。人生如白馬過隙，轉眼即逝，何必在意太多。無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真，最長久的。

告訴自己：再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現；只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回；過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，無須傷春悲秋。

擁抱恬淡，讓人生幸福而安詳。有一顆淡然的心，一切都會變得如此美好，心靈沒有了往昔的風暴，沒有了哀怨，沒有了嫉妒，沒有了紛爭，沒有了勾心鬥角，沒有了爾虞我詐，取而代之的是一份淡恬，是一份平和，猶如一片寧靜的湖面雖有細細的漣漪，但依然保持水波不興的平靜和溫馨。淡然，一切靜好。

為人要心底坦蕩，不為虛名所累；做事要頭腦清醒，不為假象所惑。智者，以別人慘痛的教訓警示自己；愚者，用自己沉重的代價喚醒別人。對人多一份寬容，多一份愛心；對事多一份認真，多一份責任；對己多一點要求，多一點警醒。傲不可長，志不可滿，樂不可極，警鐘長鳴！

當你遇到一件事，感覺無法解決，甚至已經影響到了你的生活和心情時，何不停下腳步，多些冷靜，多些思考，換個角度，換的空間，換種方法，換個思路，也許事情會簡單許多。一昧的原地踏步、繞圈或者太執著，只會讓自己陷入痛苦的深淵。生命中總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！