https://youtu.be/H9PUK-tn63Q?si=V-w-92QzFOdoc2NP
https://youtu.be/4v9ewkXFZjo?si=NXldXRpFqEKechPa
嘗試撿飲食，日日如是，卻要留意情況
https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%B1%E4%BA%9E%E8%99%8E%E9%81%AD%E7%BE%88%E6%8A%BC%E7%A6%81%E8%A6%8B-%E8%94%A1%E5%A3%81%E5%A6%
2500年前猶大亡國，到公元1948年5月14日復國，2025年，用一年每天只休息及睡覺上限六小時，到2026年元旦，對2026年前所經歷過，完全沒