Samatha
我做了這道菜了
份量是ivy敘述的2倍
盤底朝天
我也有將妳這篇轉貼fb 大受好評呢
今天還要去買豆芽菜 做妳po文另一篇
清爽炒三絲ccc
版主回應
呵呵
謝謝妳呀~
2倍哦?
還盤底朝天
妳們好厲害呢~
清爽炒三絲也是我很愛吃的啦!
(悄悄話)
Samatha
這道菜真養眼(好看)
又養生 丹麥才祭出脂肪稅呢
綠豆芽降脂 清涼 解毒
菇類富含人體不能製造的8種必須氨基酸
洋蔥也很棒 會將不好的膽固醇帶出體外
謝謝Ivy 我已買齊食材 晚上全加消脂一下~~
版主回應
是呀
話說丹麥真的敢徵脂肪稅耶
太了不起啦~
這道菜要多吃哦
我們大家都來減脂吧~
強森媽媽
這我很愛啊~
我午飯經常這樣吃(只吃蔬菜)
而且都吃不膩
版主回應
哈哈
來握手吧~
我也是自己中午常這樣吃呢~
美雲
清炒三菇好清爽的感覺
我今天也吃了一盤媽涼拌的豆芽菜
超好吃的!
版主回應
涼拌的豆芽菜哦
一定很爽口
ivy也愛吃啦!
可以分享如何做嗎?
小將
這麼巧都是我喜歡的菜
oh yeah~
我愛胡蘿蔔~~~
版主回應
呵呵
小將真乖
愛吃紅蘿蔔
這菜清爽美味
應該大家都會喜歡吧~
林99
看起來就很美味呢!!除了紅蘿蔔呵呵~我最不愛了!!哈哈哈哈
版主回應
噢
妳偏食哦~
紅蘿蔔是很好的食材
尤其是對電腦族
可以維持眼睛的健康呢~
以後要多吃哦!!!!
紅玉
現在的我,在家如果不知道吃什麼,就是把冰箱的東西各拿一點,炒一炒,大多時候其實也很美味。
這是種簡單的滋味吧:P
版主回應
我有時候也是這樣呀
尤其是中午
我家老爺上班去了
只有我一個在家
都嘛吃的很簡單
隨便煮一煮就是一餐了~
慕松
楓樹菇~
它是生長在枯楓樹根部的蕈纇~
口感彈牙清脆~
現已有栽培繁殖的~
口感教為綿爛~
野生適於煮湯~
人工栽培者適於清炒滴些米酒~
^_^
版主回應
哦
原來如此呀~
雖說有栽培繁殖
但我還真的還沒有看過呢
有時間去找找看
我愛吃菇菇啦~
夏紗屋CasaYa
我最喜歡吃青菜了~ 這道菜好可口喔~~~(流口水)
版主回應
真的
吃蔬菜對身體很好
而且又美味爽口
記得要多吃呢~
如 玉
估唔到係呢度可以撞到香港人,好開心~~~
版主回應
係呀
妳都係香港人呀
住係香港嗎?
得閒要多啲嚟坐囉~
娃娃
這幾天看到一個節目正好提到
人們一天要攝取的蔬果份量要25克
大約是一大碗的份量呢
說真的忙碌的現代社會
營養不均衡是很大的問題呢
這道菜很棒
同時可以吃到好幾種蔬菜
呵呵
我又學起來啦 !
感恩分享~~~~
版主回應
是呀
每餐蔬菜的份量
至少要一個拳頭大的量
所以我有時候都會把幾種不同的蔬菜炒在一起
這樣好吃又能吃到不同的青菜
真是一舉兩得呢~
皮厚
喔~ 青菜 新鮮清脆ㄋㄟ
水啦~
版主回應
是呵
每天都要吃青菜啦
而且份量都要一個拳頭大
這樣身體才會好哦~
慕松
我太太是種香菇高手~
可是我不太喜歡吃香菇~
特別是杏鮑菇~
北北只喜歡吃自然土生的楓樹菇與草菇而已~
午安~
^__^
版主回應
真的哦
北北的太太那麼厲害呀!
我呢是什麼菇都吃~
北北
什麼時楓樹菇呀?
我都沒聽過耶
好吃嗎?
跟一般菇類煮一樣嗎?
543
不錯,是我歡的清淡菜色
阿bean
原來大家是同好...(握手)
版主回應
是嗎?
呵呵呵
來握手吧~
蔬菜對身體真的很好哦!
mi ya ko
手藝好好啊
看起來很可口
那一定很開胃^^
版主回應
沒有啦
ivy的手藝只是一般般而已
但這一道肯定大家都喜歡啦~
(悄悄話)
我做了這道菜了
份量是ivy敘述的2倍
盤底朝天
我也有將妳這篇轉貼fb 大受好評呢
今天還要去買豆芽菜 做妳po文另一篇
清爽炒三絲ccc
謝謝妳呀~
2倍哦?
還盤底朝天
妳們好厲害呢~
清爽炒三絲也是我很愛吃的啦! 2011-10-12 07:46:21