(CITY BEING 樂活城市新聞/記者古婷婷台南報導) 

     現代生活充滿各式各樣的壓力，環境複雜而多變、人際疏離且淡薄、職場競爭瞬變、疾病造成失能與失業等等，這麼多重的壓力如果沒有適當的抒發將容易產生疲累、無望感，衛生局統計本市107年1至5月預約心理諮詢服務統計共125人/160人次接受諮詢，求助年齡層為25-34歲35人（28％）；45-54歲30人（24％）；35-44歲29人（23.2％），而求助的原因為(1)夫妻、家人間感情佔35.2％ (2)親子教養問題佔13.6％ (3)人際與職場工作壓力佔12.8％。藉由心靈電影賞析，讓我們重新省思生命中所帶來的意義及存在的價值，生活中內、外在的壓力是不可避免的，但是我們能改變跟它相處的模式，透過積極思考三步驟，第一、跳脫現狀，第二、正向心情，第三、轉念（重新詮釋），藉由三步驟讓內心平靜，來達到重新審視與解讀對生命的失落，從中找回生命新契機，活出真性情。

    衛生局為大家舉辦「珍愛每一天」心靈電影賞析系列活動，透過電影賞析，讓民眾從中學習如何面對生命中的失落與挫折，教導市民朋友如何激發轉念動機、負面情緒的轉換及創造思考等運用技巧，選擇適合自己，且能有效紓解情緒的方式，以某種的角度來觀看自己的人生。目前報名十分踴躍，所以再加碼活動方式，參與電影賞析觀賞心得分享與徵選小品文，再加碼贈送小禮品壹份及評選入選者，將於活動中公開頒獎。

電影賞析時間與地點：

(一)107年8月04日 上午09：00-12：30  片名：【奇蹟男孩】

    地點：國立臺南生活美學館3樓會議室（臺南市中西區中華西路二段34號）

(二)107年8月18日 上午09：00-12：30  片名：【月光下的藍色男孩】

    地點：永成戲院（臺南市鹽水區水正里過港21號）

活動加碼1：觀賞後至台南市社區心理衛生中心「好心情」粉絲團留言分享心情感受，就送小禮品壹份。

活動加碼2：「奇蹟男孩」與「月光下的藍色男孩」電影賞析小品文徵選（500字以內），請分別於8月13日（奇蹟男孩）及8月27日（月光下的藍色男孩）

前，寄至mhp12@tncghb.gov.tw 評選入獎，在9月份心理健康月授獎