2016-10-07 14:56:38古 秀 美
嘉南療養院 樂活高齡、您家長輩 心肺、肌力、柔軟度知多少
衛生福利部嘉南療養院於民國100年即加入高齡友善健康照護機構,迄今一直積極推動高齡長者之環境改造,專設高年精神內科、家醫科、中醫與高年精神科來為長輩提供照護服務。更於去年開始提供長輩上、下肢肌力訓練,其不但增加其動態平衡感及肌力,也讓醫護人員儘早瞭解及提供適合個人化的運動項目,延緩身體日益衰退,增進身心功能的保健概念,避免產生跌倒之危險,是十分重要的。
因此,該院於105年舉辦2場體適能檢測活動,分別於9月30日及10月7日在醫院舉辦,由專業老師為醫院老年人與社區民眾進行心肺耐力、肌力、柔軟性之檢測,2場活動共有200多位病人、員工、志工、社區民眾及19位醫院高齡長者參與活動,透過健康體適能檢測,幫助他們瞭解自己的體能狀況、再針對其較弱的項目進行強化、以維持身體自主與獨立能力,達到活躍幸福的老年生活。
敬請惠予刊登,謝謝。
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