隨著歲末年終尾牙聚餐、春節親朋好友的聚會，這一連串大小攤的餐會應酬，滿桌豐盛的佳餚配上啤酒、紅酒，有多少的熱量已悄悄進到你的肚子而沒有消耗，導致體重直線上升呢?過完年後，朋友間、同事間的問候語已經從恭喜、恭喜轉換為：你過年胖幾公斤？這句刺耳的問語是不是也在你身邊出現呢？

  你們想減重的心聲，台南市立醫院聽到了，本院將於3月開辦減重班(自費)，課程包含：營養課程有個人飲食卡洛里菜單設計、美味低卡料理、食物代換等；運動課程有舒活瑜珈、快樂拳擊手、曲線雕塑、舞動非洲、活力健康操等。對象為限定BMI>24、高血脂、高血糖、新陳代謝之18歲至60歲民眾，另訂有額外獎勵辦法！

  有興趣民眾可至本院服務台洽詢，若有疑問請來電06-2609926分機21013林專員或上台南市立醫院網站 

www.tmh.org.tw)查詢。