2014-06-16 23:42:51古 秀 美
親子做早餐、天天都健康,我家做到了,你家呢?
(CITY BEING 樂活城市新聞/記者古秀美/台南報導)
臺南市政府衛生局在
親愛的家長們,想看看您有多久沒有親自做早餐給孩子吃了?其實,雖然現代家庭大都為雙薪家庭,早上匆忙趕著上班,幾乎沒有充裕的時間幫小孩準備營養又健康的早餐,大多於早餐店或便利商店購買現成的早餐,甚至有部分父母親由小孩自行去購買,而不知道自己小孩今天早餐吃了什麼?一般 選擇外食容易攝取到高油高鹽高糖高熱量的早餐,其實,這也是我們辦此活動的目的,教導民眾不一定要買市售的早餐,只要事先買好食材,花個15~30分鐘也能輕鬆製作營養健康的早餐,同時也可增進親子的感情喔!