2014-05-12 14:16:39古 秀 美

「山上樂齡 隨緣健康

   
   (CITY BEING 樂活城市新聞/記者古秀美/台南報導)

   熱心參與活動的長者總是快樂的,山上區的阿公阿嬤們,在擔任社區志工、鄰里關懷活動、廟會、各式社團、講座,均留有足跡,於細微處體驗並實現高齡友善城市八大面向:敬老與社會融入、親老、無障礙與安全的公共空間、暢行、社區及健康服務、通訊與資訊、社會參與、工作與志願服務,並給予我們最真實的感受及寶貴意見,使各部門有機會做改變,讓不足處一點一滴臻於完善,再回饋給長者更友善的生活環境,促使未走出戶外的長者,願意加入這各友善健康環境營造的行列,自信老化、健康老化、在地老化便得以實現。

 

    要活就要健康動,一群平均年齡72歲的長者們,平日練習手語健康操,除了強健體魄,更是與外界交流、街坊鄰居聯繫感情的好媒介,為了參加2014阿公阿嬤尬舞功競賽,且能在比賽上有良好表現,阿公阿嬤們熱心邀約親友參加,每週勤奮練習、並自願當起小老師,指導尚未熟悉舞步的同伴們可以漸入佳境,在這樣的場合下,運動不僅是運動,更是心靈的補給,大家珍惜所有、自在隨緣、自信健康,齊心為高齡友善程式的永續經營努力。

 

   2014阿公阿嬤尬舞功競賽手語健康操練習時間,為每週一下午2點到4(5月12止),另,每週二、五、六,晚間8點到9點有手語健康操長青組的課程,歡迎長者參加。