2014-04-26 03:26:35古 秀 美

『永』遠快『樂』呷百二,相揪健康齊步走!

 

  (CITY BEING 樂活城市新聞古秀美/台南報導)

西港區衛生所結合永樂社區里辦公室暨關懷據點,於103419日星期六早上630分共同舉辦一場『萬歲爺奶戶外健走』活動,邀請社區長者帶隊,率領社區民眾一同快樂健走;此次辦理健走活動主要目的是為營造高齡友善環境,並期望讓長者養成自主運動的習慣。

當天沒有受烏雲密佈的天氣影響,除了4065歲以上長者熱情參與健走活動,且還來了很多捧場的鄉親,可見大家對運動健走還是很熱衷,很重視自己的健康,健走路線起程由永樂里關懷據點第二號休閒公園第三號休閒公園第一號休閒公園空氣品質淨化區綠化公園;路線全長約2公里。參與健走活動的民眾,莫不踩著輕快的腳步前進,享受清晨新鮮的空氣,並沿途導覽社區營造綠美化公園,沿線風景優美,恬靜雅緻。

 

百歲人瑞的黃阿嬤一聽到社區要辦健走馬上報名參加、平日都在關懷據點當志工的97歲張阿公更不落人後加入健走、一位80歲關節退化的郭阿嬤,推著四輪推車當作助行器,汗流浹背很努力的走著,她開心的說:看到庄裡百歲長者都精神抖擻、有活力的來參與這麼健康的運動,所以更讓她有動力走完全程;這次的健走活動中看到很多阿公阿嬤及行動不便長者,都走完路程,真是令人感動,都表示下次要再參加『萬歲爺奶健走王』活動。

 

健走活動是目前長者最喜愛的運動項目之一,更是各個年齡層都最容易達成的運動,迎接高齡,運動永遠不分年齡、族群,迎老無須遮掩,永樂長春,健走逗陣行!