(記者古秀美/台南報導)

俗話說：「人生不如意事十之八九」，每個人都有情緒低落的時候，且每天社會新聞報導，不乏因家庭關係失和、夫妻感情變調或情侶變心而發生氣憤傷人事件，如對家人施暴、拿刀傷人甚至要置對方於死地的境界，反之亦有吞不下這一口氣而選擇以自殺方式想藉此脫離痛苦或報復對方；亦有年輕學子因課業表現不理想、學業壓力大或人際關係不佳而輕率地以自殺結束寶貴的生命，諸如此類的自傷或傷人事件，背後都反映著情緒上的問題，”情緒”廣泛地影響著我們的身心健康、工作效能、學業表現及人際關係等，如能對情緒善加調適與管理，或許就可避免不必要的人際衝突。

衛生局於日前接獲一位楊先生來電諮詢，電話中哽咽訴說自己為家人生計盡心工作，努力賺錢全提供給家人，如今自己身體有狀況需開刀治療，家人卻不願出錢出力，不顧其生命的死活，故感到人生孤單無助，心灰意冷並有自殺的念頭，經傾聽、同理其無望情緒，並安排接受衛生局提供的心理諮商服務，經過兩次一對一與心理師訪談及諮商服務，心理師協助其面對與處理壓力之調適技巧，並建立正向人際網絡，讓原本憂鬱情緒已稍改善，降低自殺意念，亦由心理師建議楊先生前往身心科看診以確立身心問題。

心理情緒困擾可能受到身心疾病、經濟景氣、情感問題、社會環境及家庭個人等多重因素的影響，因應有情緒困擾民眾有增加的趨勢，統計102年1月至6月利用本市心理諮商站服務的民眾達242人次，求助男女比為1:2.3，求助原因以夫妻、家人間情感因素佔53%、精神疾病及憂鬱症佔28%、重大生活失落事件佔23%。衛生局為擴大服務市民，即日起增設四個服務據點，分別為歸仁區衛生所(每週三下午)、新化區衛生所 (每週一上午)、白河區衛生所(每週四上午)及學甲區衛生所(每週二下午)，以就近服務當地民眾。目前本市共設置20個心理諮商駐點服務，讓有情緒困擾及心理問題時，可就近尋求心理諮商服務，上班時間預約專線06-3352982及06-6377232，由專業心理師為您解憂，歡迎有情緒困擾的市民朋友們善加利用。且衛生福利部提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓心理鬱卒的朋友們有抒發及找到出口的機會。