(記者古秀美/台南報導)

    由於社會變遷劇烈，金融海嘯衝擊、人生遭遇挫折、家庭或感情問題，給國人的精神健康帶來相當大的壓力，有甚者容易產生適應障礙之困擾，呈現國人「腦力不濟」、「不足以應付高壓力生活環境」的現象。如何加強心腦保健觀念，確保心身健康，更顯重要。

    善化區公所於102年6月16日(星期日)，上午9：30~11：30，在善化圖書館A教室，舉辦「精神健康」系列講座，講題：談心腦保健─如何預防老人失智症。本次講座特別禮聘行政院衛生署嘉南療養院高年精神科主任 歐陽文貞 博士，從下列五個面向來闡述如何預防老人失智症：

一、台灣進入老人社會及老人失智症的盛行。     

二、失智症不是正常現象。

三、失智症的病因、治療與長期照顧。

四、失智症的預防與精神健康促進：

     (一)生活規律與運動。

     (二)均衡營養與水份。

     (三)愉快心情與學習。

     (四)社會參與及互動。

     (五)保護頭腦免煩惱。

五、保健頭腦，樂活記憶。