(記者古秀美/台南報導)

台南市立醫院於6月10日舉辦「端午粽香 話健康」端午節活動，端午節除了吃肉粽外，也有配戴香包驅邪防病的習慣，是端午節不可欠缺風俗之ㄧ。南市醫在端午佳前夕，以中醫師及營養師為應景佳節話健康，並由中醫師教導民眾，製作驅瘴散濕的中藥香包；介紹端午節應景的食物「粽子」，告知民眾食用的注意事項，以提醒民眾或病患如何注意及保健自身的健康。

南市醫中醫部王致中醫師指出，端午節應景吃粽子，其實是可以清熱除煩，一般粽子所包的糯米性味甘平，具有益氣健脾、開胃的作用；用來包裹粽子的粽葉，葦葉可清熱生津，除煩止渴、竹葉可清熱除煩，利尿排毒、荷葉可清熱利濕和胃寧神。整體而言，粽葉可清熱除煩、通利小便、助脾開胃，特別適合初夏。粽子在蒸煮的過程中，也可將粽葉內的有效成份與糯米及粽餡中的成份融為一體，進而增強粽子補益的功效，但建議仍應適量食用。吃完粽子後，切忌進食生冷食物，如冰啤酒、冰飲料、冰淇淋等，否則容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道的不適。

本次活動除以中醫健康養身之道，教導民眾夏季健康保養方式外，也邀請由南市醫護理師、藥師等所組成的市醫活力啦啦隊，以及崇明國小雙語部室內樂團協助演出，演奏韋瓦第、柴可夫斯基等多首曲目，優美的音樂演奏，將美好的音樂與熱情帶到醫院，在端午佳節前夕，溫暖醫院的氣氛。

活動現場南市醫中醫部用心調配藥材，現場手工製作端午特製中藥香包100份，自製中藥香包香囊，用到的中藥包括蒼朮、藿香、石菖蒲、艾葉、佩蘭、砂仁、白芷以及肉桂等，將諸味中藥研細後，放在應景特製的粽型布袋中縫好完成。所特製的中藥香包具有驅瘴散濕、健脾和胃、理氣通竅的功能，建議可將它佩戴在胸前、腰際、肚臍，或是掛在門口、室內及車內，進而達到預防疾病的功效。現場由南市醫張院長及彭副院長發送中藥香包給就醫民眾，收到民眾都愛不釋，表示非常喜歡，也感謝院方的貼心舉動。