{悠遊臺灣新聞網/記者古秀美/台南報導}

于先生，88歲，從年輕20多歲開始有吸菸習慣，一天需要1到2包菸，原是大學教授，退休後腦筋依然清楚，偶爾到學校開班授課。太太一直希望他戒菸，但抽菸時覺得精神好、才情橫溢，可寫文稿。雖然偶有咳嗽症狀，但身體保養得宜不覺得有影響。就算知道抽菸對身體不好，但是從未戒過菸。一個念頭的閃過，讓他認為抽菸抽很久了，應該要戒菸，於是來本院戒菸門診諮詢。果然于教授立下決定戒除菸癮，接受戒菸指導與藥物治療，經過持續追蹤，除被請抽菸破功一回外，已完全離菸，但心理依賴仍在，聞到香菸味道仍覺得是香的，原本邊抽菸邊寫作的習慣，戒菸後文思不泉湧，文章寫不出來。衛生署台南醫院陳英貞醫師表示于先生經過本院戒菸門診追蹤鼓勵，積極參與戒菸班經驗分享，心情變得穩定，成功戒菸，目前已戒菸8個月，持續追蹤中。

香菸是全世界最普遍的成癮物質，因合法，1950年代前商業促銷，商機無限，在當時吸菸是有錢、有閒、有魅力的象徵，讓許多男性趨之若鶩，蔚為風潮。吸菸行為結合了生理、心理依賴和社會文化，戒除菸癮，除了對抗戒斷症候、還要對抗心理依賴與習慣。因此即使世界衛生組織疾呼吸菸有害健康，大家都了解吸菸不好，慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肺癌等，真正想戒菸且順利離菸的人，實在不多，約只有5-7%。

世界衛生組織表示，每隔10秒有一人死於吸食菸草的相關疾病，吸菸者相較不吸菸者減少10年壽命。健保統計台灣有350萬吸菸人口，每年推估有超過18,800人死於吸菸相關疾病，死因統計資料亦顯示與吸菸相關的死因約佔16%，98年可歸因於吸菸之罹病直接醫療成本約317億，約佔全民健康保險核付之醫療費用的6.63%。菸害是國人健康殺手，防制菸害等同救人一命。

因此，為促進國民健康，國民健康局二代戒菸計畫自101年3月試辦，只要有健保，不管住院、門診或急診個案，皆可參與戒菸計畫，每週戒菸藥品最高負擔200元，第三及第六個月給予追蹤服務。經此推廣，吸菸個案評量健康、經濟因素，的確增加意願。但在住院病患仍推行不易，許多老菸槍認為自己年紀大了，抽很久了，吸菸是僅存的娛樂，無聊渡時間；或認為自己永遠無法戒菸，抽少一點菸即可。實證醫學顯示愈早戒菸，改善健康的好處愈多。但事實上，不管年紀多大，菸齡多長，只要完全戒除菸癮，都能得到好處，舉凡血壓降低、呼吸順暢、情緒不暴躁、體力變好、神清氣爽等，都是戒菸個案分享的實際狀況，家屬支持滿意及省下荷包更是健康外的好處。

衛生署台南醫院家醫科的戒菸門診，除有戒菸專業醫師，還有戒菸個案管理師提供諮詢衛教，免費測試呼氣一氧化碳濃度及簡易肺功能測試。專業帶來成功，陳英貞醫師表示台南醫院戒菸門診個案3個月戒菸成功率47%，六個月成功率30%，皆高於國健局標準。戒菸及早，生命美好，歡迎有志離菸民眾來諮詢，專線電話：06-2200055#3063。