年近百歲的陳婆婆平素健康，行走自如，只不過被發現有駝背，身高愈來愈矮的狀況，今天不小心在浴室滑了一跤，痛得直嚷嚷，半天爬不起來。後來請119 送到醫院，經X光檢查發現左股骨（大腿骨）頸部骨折，醫生建議開刀治療。只是麻醉風險高不高、手術效果好不好、不開的話會怎樣，能不能再走路…？全家人陷入長考。

    骨質疏鬆症是「骨質減少」的疾病，衛生署台南醫院沈栢銓醫師表示我們的骨質會隨著生長持續累積，到二十幾歲時，達到最巔峰，之後隨年齡增加而流失。特別是婦女於停經後，因女性賀爾蒙減少，溶骨細胞活躍，而引起骨質加速流失。造成單位體積內骨質含量及骨小樑減少，骨內微小結構也變得脆弱，容易骨折。

    沈栢銓醫師表示早期的骨質疏鬆並不會引起痠痛或其他的症狀，而讓人掉以輕心，直到輕輕跌倒就造成骨折，才知道大事不妙了。骨質疏鬆常造成脊椎骨 、近端股骨（大腿骨）、遠側橈骨等處骨折。患者不只極度疼痛、生活不便，長期臥床，還可能造成心肺功能衰退等併發症，所以醫生有時會建議手術治療，期望術後減輕疼痛，儘早恢復活動，增進生活品質。只是患者的年齡和身體狀況，往往會讓手術及麻醉風險昇高，不開刀的話，又無法儘快解決患者的疼痛，很難抉擇。

    「預防勝於治療」一向是治療疾病的黃金法則，骨質疏鬆更是如此，趁著年輕時養成規律而適度的運動習慣，維持適當的體重，適度的曬太陽，補充含有鈣質和維生素 D 的食物，存好骨本，老來就比較不怕骨質疏鬆。沈栢銓醫師提醒創造防止跌倒的環境，如浴室內架設扶手及防滑設備，並保持乾燥，更是預防骨質疏鬆而骨折的重點。

<全方位養生文化講座>

日期：民國101年03月11日週日上午10時至12時  

地點：台南市立文化中心國際廳地下一樓會議室

主講：衛生署台南醫院骨科 沈栢銓醫師

講題：骨質疏鬆-老年人隱形殺手