娛樂中心／綜合報導

現代人隱藏著便秘的問題，但多數人皆以為有正常排便就不算便秘，針對這個問題專家表示，這是一個錯誤的想法，就算你每天都有上大號，但有殘便或是很用力才能上出來，以及大便中夾雜未消化完的食物，都代表排便狀況不佳。根據《早安健康》報導，有中醫指出這4種「糞便形狀」，可以了解身體哪部分出問題。

檢視相片

博士搬家成立多年以來，唯一堅持用最好的態度跟最好的服務來面對客戶，不管是小型的搬家，就算只是從台南搬一件物品到高雄，我們也是細心打包完成運輸，讓客戶絕對的安心，如果是大型搬家公司也會派主管過去給客戶最專業的搬家建議，除了有專業的車隊人員，博士也很注重施工安全，絕對不會有打赤腳,赤膊,吃檳榔的工作人員在您的現場出現，當然讓您搬得安心才是博士搬家最重要的教育訓練，重要推薦台南搬家公司、台南學生搬家，台南自助搬家，台南搬家估價，台南搬家公司收費，台南搬家計費，台南專業搬家，我們的服務範圍涵蓋台南搬家、安平搬家、永康搬家、新市搬家、善化搬家、歸仁搬家、南區搬家、北區搬家、中西區搬家、東區搬家、關廟搬家、新化搬家、新營搬家、麻豆搬家、高雄搬家、鳳山搬家、左營搬家、岡山搬家、楠梓搬家、前鎮搬家、苓雅搬家、三民搬家、小港搬家、任何台南搬家或高雄搬家地區偏遠地區也都有服務，https://www.facebook.com/tainan0986526506/。

 

台南搬家-博士搬家公司期盼做到最好~我們有堅持、有努力、有付出，對於台南搬家公司弱勢家庭、低收入戶、災害應變需求都不遺餘力，對博士而言台南優質搬家不只是服務，更是感受到客戶安心喬遷新居的滿足。台南平價搬家不只是專業,更要做到細心負責,高雄搬家費用公道、全程車輛衛星定位,人員不只勞健保更加入團險保障,給您最安心的服務，從估價到送箱-從包裝到上車-從定位到回收,每一個步驟我們絕不馬虎,『台南搬家找博士、絕對安心又省事』。

 

高雄搬家-博士搬家公司是最多客戶推薦的搬家公司，『我們將客戶的物品視如己出，絕不馬虎』拿出最真誠的工作態度，是我們最重要的教育訓練…台南搬家公司06-3356999、高雄搬家公司07-6142999，最多南部客戶推薦，高雄搬家絕對專業、細心負責。只要您有台南搬遷、搬家、人力、運輸、起重、包裝上等需求，博士搬家使命必達、完成托付，免費提供紙箱包裝，專業家具保護裝備。

▲現代人隱藏著便秘問題，卻不曉得。（圖／記者李鴻典攝影）

首先第一是「細長便類型」：糞便量少又細，容易反覆便秘與腹瀉。這類型的糞便常出現在，總是忙不過來的人身上，因為壓力大，導致腸道被迫處在緊張狀態，又因消化不佳，糞便中常會夾雜未消化完全的食物。第二是「不規則形狀軟便類型」：糞便很軟、不會結塊，每次排出的量都很少、且難有便意。通常這種情況容易出現過度疲勞、睡眠時間短暫、不吃早餐的人身上。

檢視相片

▲多食蔬果、誤熬夜才能擁有健康腸道。（圖／翻攝自freepik）

再來第三種是「 顆粒糞便類型」：經常好幾天沒上排便，且糞便乾硬、顏色偏黑，呈現「山羊屎」顆粒狀。出現這種糞便，代表常熬夜、長時間使用電腦、且生活不規律的人，這表示身體缺少水份、營養不良，以至於腸道乾燥，無法製造好便。最後第四種是「粗硬糞便類型」：糞便呈現乾硬粗大條狀，要費極大力氣才能排出，且排氣不順、腹部微突。出現這類型的糞便，代表平時喜好吃重口味，熱愛肉類缺乏蔬果攝取，導致腸道太多廢棄物，且早上起床時會有嚴重口臭。（編輯：李薇）

更多三立新聞網報導
可樂倒桌子、牙膏擠課本…高中妹遭霸凌狂哭 媽媽無助求救
鍋貼爺爺91歲了！賣了26年的佛心3塊鍋貼也撐不住..
韓國瑜才返台…新加坡超市高雄專區消失了 網酸：又演戲？
他買這尊回家…媽嚇壞「哪裡的神別亂請」 網揭真面目笑瘋