懲罰孩子前提，家長必須有一定的認知，過度的懲罰不值得鼓勵，但適度且適時的懲罰卻可以增加孩子自我反省的機會，並給其他同伴很好的學習借鏡。

懲罰孩子，是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好，沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰孩子也要講求方式，一旦懲罰不當，不但對孩子的行為起不到規範作用，更可能使孩子的行為逆向發展。如何在家庭教育中有效懲罰孩子，下面懲罰孩子十個理性的做法又帶有智慧，與各位家長一起分享教養方法。

一、規勸

生活例子：與同伴吵架、搶奪玩具……。

家長理性做法：先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，讓孩子知道你正在注意和關注；然後詢問孩子爭執、吵架的原因，並耐心聽完孩子的想法；灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念，並要求孩子學習說「請、謝謝、對不起」。

切記：勿以很大聲音去壓住或威脅孩子；勿直接將孩子拉開，然後大聲訓斥孩子不是；言語間避免傷孩子的自尊心。

二、打手心

生活例子：打架、亂丟東西……。

家長理性做法：用報紙製作一紙棒，外觀可包上一層裝紙；賦予它一個名稱，如警惕棒、“林”家棒……；放在固定的地方作為警惕。

切記：在心情好的時候製作「警惕棒」，但不建議家長購買現成的「愛的小手」，因為在製作過程，可與孩子一起討論製作警惕棒的原因；處罰孩子時，先讓他說出自己錯在什麼地方；提醒處罰的原因；注意安全問題，打的部位以手心、屁股為主，其他部位則應避免。

三、罰坐

生活例子：吵鬧不休、吵架……。

家長理性做法：在處罰區上擺上軟墊或一張椅子，可取個名字；準備鬧鐘或時鐘，計時處罰時間。

切記：處罰地點不正對大門、不在太明顯地方；限製處罰時間，或讓孩子講處罰多久的時間；處罰完後，讓孩子說出今天被處罰的原因。

四、幫忙做家務

生活例子：亂畫，亂丟東西、玩具……。

家長理性做法：準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具，讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。

切記：父母應隨時注意孩子的安全；較小的幼兒可由父母一起帶領做家事；訓練孩子養成物歸原處的習慣；詢問孩子在幫忙家事時學習到什麼。

五、畫畫

生活例子：喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。

家長理性做法：依家庭的情況，在固定處擺放一張小桌子（此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等，以免孩子日後使用到這些桌子時，會產生害怕、恐懼的心理）；準備一本畫冊及顏色不同的畫筆，讓孩子畫出、寫出心中的想法。

切記：當孩子有受傷時，先處理受傷部位再處罰；讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來；大人先控製自己的情緒，可從孩子的畫中了解到，孩子犯錯的心理想法；此為藝術治療法，較不會傷害到孩子自尊心。

六、罰站

生活例子：故意從高處往下跳，車上跑跑跳跳。

家長理性做法：在家中規劃一個處罰區，可取個名字，地點以靠墻壁、不正對大門為主；地上鋪上軟墊；準備一個時鐘或鬧鐘，計時孩子處罰的時間。

切記：處罰地點不宜太明顯或正對大門，以免傷及孩子自尊；與孩子講處罰時間不宜太久，否則會造成孩子更頑皮的反效果；視孩子的高度來決定墊子高度；處罰完後，詢問孩子被處罰原因，讓孩子自己知道做錯的原因。

七、看書or寫字

生活例子：暴力傾向、說謊、順手牽羊……。

家長理性做法：選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子；在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙……；讓孩子自己先寫字或看書，化解孩子憤怒的情緒。

切記：當不能馬上放下的工作時，可先叫孩子到處罰區去反省；別怒斥孩子的不是，與孩子先隔離，緩和彼此的情緒；等情緒平復後，詢問孩子犯錯的動機。

八、沒收心愛的東西

生活例子：吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具……。

家長理性做法：將孩子亂丟的物品予以沒收，作為懲罰。

切記：先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，讓孩子知道媽媽正在注意和關注；告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧，否則將有所處罰；讓孩子說出為什麼犯錯，和媽媽生氣的原因。

九、分類塑膠積木

生活例子：針對耐心不足，亂丟東西等情況。

家長理性做法：準備幾個個盒子、盤子或塑料罐子，裡面放有各種色彩的塑膠積木；讓孩子在處罰桌上，將各種顏色的塑膠積木，擺放在家長規定的正確位置(盒子、盤子或塑料罐子)裡。

切記：如果孩子本身很叛逆，視情況針對孩子修改來處理，可先罰站、罰坐再做處罰；此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣；可訓練手眼協調、分辨能力；完成後，讓孩子知道被處罰的原因。

十、禁止某些權利、要求

生活例子：不愛刷牙、挑食、亂丟東西……。

家長理性做法：將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸，作為懲罰。

切記：不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說；讓孩子知道禁止這些權利的原因，當孩子日後表現佳時，恢復其權利。

實施懲罰時的注意事項：關鍵在「把握原則」、「控製情緒」

家長必須有一定的認知，過度的懲罰不值得鼓勵，但適度且適時的懲罰卻可以增加孩子自我反省的機會，並給其他同伴很好的學習借鏡。

此外，專家也表示，孩子成長過程當中，難免都會犯錯，無論是無心的或是故意的，當父母在處罰孩子時，還需注意一些事情，以免造成不良的後遺癥。

1.安全問題，處罰物品的材質避免過於堅硬。

2.控製自己的情緒反應。

3.處罰的地點應選擇不明顯、不正對大門地方，以免傷到孩子自尊心。

4.注意措詞、語氣，勿以威脅、恐嚇的話語對孩子說。

5.處罰內容需徹底執行，不寬容、妥協。

6.處罰後，安撫孩子，讓他知道父母對他的關心和關愛