2013-04-02 21:56:42陽光班

體能課~我們一起來做運動

每周三為陽光班的體能課,

請記得讓寶貝們穿適合運動的褲子,

以利寶貝們伸展肢體唷!

每次體能課

除固定的暖身操和小蛙人操,

來增進寶貝們的上肢和下肢肌力外,

也會針對寶貝們的狀況,設計不同活動,

以增進寶貝們在體能上的各項能力,

最近則是透過平衡木練習「平衡感、協調性、穩定性」。














淮安爸爸 2013-04-02 23:07:41

運動真棒