1000烏來登山口->桶後越嶺步道->1440小礁溪登山口步行里程16784步/13.1Km 步行時間3H07min 爬升425/下降
突然我適應到今天超炎熱，發現生理時鐘漸漸東南亞模式，反而適應不到香港冬天
整頓心靈、美化心靈的未來健康產業》 📘 The Future Health Industry of Mental Order and Aesthetic Cultivation ——以劉騫中
年輕人在濃烈的日光下，肩併肩行走他們前往的咖啡廳空氣水綠，窗紗雪白像一叢開得正美的香水百合獻給前一刻枉然死去的自己燃燒著翅膀
方文山作詞作家，勝況空前不容易；永恆不變來陪伴，為人隨和又誠懇。