心裡悶的時候，總想漫步在自然中，讓風帶走那窩在心裡的不快樂，但總又留了那麼一點點，老是在心裡滋生。最近，又經歷了一些事情，才發現，其實風是帶不走那些哀呀愁的，只是自己有時置身在無憂的環境中，忘了那些事情。

然而這些的不快樂，是永遠在心裡的，只是要安排放在心裡的份量，其實常常聽到的都是鼓勵的人話語，但是真能留住的，可能一句都不到，甚至是左耳進、右耳出；記得六祖慧能的故事，那時他能是一介凡人，偶然聽到一句"應無所住而生其心"，如震於心，所以好話不在多，在乎自己而己。

哀愁與快樂是互補的，總是把心組成一個完整的，那天缺了角，恐怕就是大羅神仙、華佗再世也是無藥可救了；偏在我的心就裂了這麼一塊，於是我在原地踏步、自我設限，用了千萬個法寶把自己捆起來─卻不自知；發現的時侯，我的心已經奄奄一息了，我也只能陪它做最後的喘息。