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《 鏡頭外 》 （一） 一、 看到節目單上的「方世瑩」三個字，她不自覺的嘴角微微上揚。 米白色紙張右下角是鍵盤。曲目
寂寞的本質就是把自己看得太不重要。
（內文_YouTube天圓文化文教智庫）_為什麼生命中卻還是充滿波折？當心情低落時，親友勸我們「放下、看開一點」，但為什麼總是做不到？
最近想從fight or flight中退下來，想找到chill。 我想我都是fight，因為我知道在不對等、沒有邏輯的環境裡，fight 只不過是去陪對方