https://youtu.be/bf-GRzh8qLQ?si=uF2gywYs28MCjU2R
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https://youtu.be/1gwWlQLdyNM?si=aUK4QwzW-0UMgKnk
https://youtu.be/gKpZl2ELpFM?si=OZW-st1PGOBdv5uf
來美國住遊最大的缺點為「吃多動少」，在台灣很克制地運動加飲食控制好不容易減下的體重，在美國叩打一下子就用完了。出門在外這也是