2015-09-08 10:28:10森源
攪出舊味道…
炎炎夏日就嚟要換個涼涼的秋日,夏天的特色就是有很多生果既經濟又當造,尤其瓜類,瓜果係夏日的天然消暑品,所以都食幾多…無法啦!森伯伯燥底,的確要些消暑品降吓溫~哈哈
大多數會揀早上食生果,因為又唔慣帶生果返公司lunch食…所以有機會早餐都食些生果,一向都會攪吓果糊送麵包,總之見到有咩生果適合都會攪攪(攪拌)…可能現今的人食太多無謂嘢,真正幫到身體的又實在太少,通常我哋會食生的,就多數係水果,若然打成果糊,除了可以清腸胃之外,亦對排毒有幫助~
今次就等森醫師推介一個生機飲食:芒果、蕉仔、鮮奶…三樣材料一齊放落攪拌機攪勻,可以放蜜糖,不過唔放都夠甜味!
一向攪果糊好少落奶,通常係芒果、蕉仔才會,但係搞完之後,發覺味道似曾相識喎!係好香的芒果奶味,呢種味應該係類似一種叫“鳳仙”雪條的味道!以前細個食雪條以為呢種味係人工造出來,原來用原食材都可以攪出呢個味道~~呢個真係森伯勁推介,當為一個天然甜品都唔錯!!!
製作呢個果糊都有注意事項:芒果要熟和甜,用皇帝蕉仔好過香蕉,若然想甜就落砂糖好過蜜糖(蜜糖較搶味),其實唔落糖都可以…
呢次真係無啦啦攪出一個舊味道,就算一個簡單的早餐都可以做到夠營養兼且好味道!!Sam Can…You Can!!!
搞一爺
2015-09-14 21:11:19
仲話大搜查…我連問題係乜都唔知呀……哈哈 2015-09-15 09:18:24
阿伯唔識潮語會同社會脫節,快啲上網大搜查揾答案啦!
版主回應
你都識講阿伯啦~同社會脫節有幾奇?!仲話大搜查…我連問題係乜都唔知呀……哈哈 2015-09-15 09:18:24
搞一爺
2015-09-14 10:11:38
未壞就唔會買新,森伯好慳家架!知你部人肉攪拌機有Q嘜保証!唔知你嘅優良品種出自邊樹鄉下呢?!我真係未聽過識條鐵…識你個頭反而聽過……
XXD 2015-09-14 15:49:13
乜你部壞鬼電動攪拌機自己識行識走啜枱性能咁差,普通嘅開制後攪動時都係企定定喺度,一定係部機有暗病想跳枱死,未攪出事前快啲掉咗佢買過部啦!我呢啲叫外靜內動嘅人肉攪拌機,出自優良品種,好有內涵,你都係識條鐵。
我都唔知係邊條鐵喎!咪即係唔識囉!不過,我識條毛,9牛1毛。
版主回應
我部爛鬼電動攪拌機買咗好耐,唔識郁都唔奇啦!佢唔係啜枱嗰種喎!基本上部機攪拌時要用隻手撳住個擊架!正式機不離手…哈哈未壞就唔會買新,森伯好慳家架!知你部人肉攪拌機有Q嘜保証!唔知你嘅優良品種出自邊樹鄉下呢?!我真係未聽過識條鐵…識你個頭反而聽過……
XXD 2015-09-14 15:49:13
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