2009-05-27 21:52:42向前之人

每日一知.體育纇

體育課不該被犧牲!

2009/05/27 21:50 | 認同:782
問:
張舜芬:您真的是非常棒的一位親善大使。聽完您這一系列的成就和努力,不禁想起您之前講過的一句話,體育是您的專長,不能夠忘本,不過要永遠做一個體育的銷售者。要把體育推到全國,甚至是全世界。問題在於國內這幾年體育推廣上,民眾還是認為我們國家的體育地位依然不是很高,尤其現在的國中或高中,很多時候體育課就變成了數學或英文課,被挪用了,不知道您怎麼看?
(主持人:張舜芬,東森財經新聞主播)

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答:
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紀政:其實我覺得,每一個做自己所能、做自己所愛,這是最幸福也是最快樂的。其實一路走來,運動就是我的專長,也是我的專業,所以我能從當年的運動選手,在我還沒回國前,還在美國的時,在大學裡做女子體育組的主任,回來時我在田徑協會當總幹事十二年,理事長四年,總共十六年,做體育的行政工作。

結束之後,緊接著我就非常認真也非常雞婆地,在推動全民健康的運動。所以我覺得我真的很快樂,也真的很幸福。因為是做我所愛,做我所能,所以我會真的很感謝我們台灣社會,讓我有這個機會,可以做我能力上的發揮,沒有排斥我,還接受了。

那你提到我們國內的體育界,好像還有很大的空間可以進步,這一點也是沒有錯。可是你想想看,實際上,假如大家很注意的話,我們現在運動的人口其實愈來愈多,我想最簡單的例子就是當我1978年開始推動全民路跑時,第一年我總共辦了十場,那時才剛介紹進來,那時每一場裡有兩百多個參與者,其實非常不簡單,而且還要經過很多的宣傳。

可是現在,經過我看大概三十一年來,每一場路跑的活動,根本不需要做宣傳,三四千個人一點都沒有問題。宣傳更大的大型活動,那幾乎都上萬人耶!像是ING,它宣稱有十萬人參加路跑,像舒跑的路跑,也是好幾萬人的,這就是一路走來慢慢地在進步。我想任何一個觀念的推展、任何一個觀念的灌輸,它的接受性本來就是漸近的。

就像說我推廣這個健走,2002年的時候開始做健走,我一開始的時候,是口號、觀念的一個灌輸,「每日一萬步,健康有保固」,現在有多少人知道「每日一萬步,健康有保固」,有時我走在路上有人對我說:「紀小姐,『每日一萬步,健康有保固』對不對?」我答說對、對、對。

這就是進步,實際去參與你就會發覺,早晨也好,黃昏也好,你到學校附近的公園或到學校的運動場去,都會發覺現在健走的,其實都比跑步的還要多。所以只要你有耐性,大家耳朵願意聽、心願意打開,其實人口都會增加的。

那談到體育課,我常說它很多時候是被剝奪或被挪用了,這種現象是存在,可是比以前好得很多了。好很多,為什麼?我是覺得教育的領導者他會影響整個教育的領域,舉個例子,比如說曾志朗,曾部長那時是教育部長的時候,他很清楚,在孩子的成長、在學生的養成中,運動扮演的是多大的功能和角色。

舉個例子,他的夫人,洪蘭洪博士,她是中央大學認知神經研究所的所長,她說運動可以改善情緒、提升孩子的學習力,也就是說,運動能讓學生學習的效能提高。所以我們看一看,運動的小孩很聰明,我用另外一張讓大家看一看,強心、健腦,快動起來,真的要動。再來,多運動的孩子,成績較好。

我把這些資料帶過來,這些都是經過科學研究的報導,可能很少從事教育工作界的人知道,運動不僅帶給大家健康,運動也帶給大家快樂,因為能分泌腦內啡,讓一個人鬱卒的時候能快樂起來。

所以,我常說運動帶給大家健康,這大家都很清楚,那運動能帶給大家快樂,這也是很多人知道了,因為運動能分泌腦內啡,可以紓壓、可以減憂,再來是運動能讓人聰明,這個是大家比較不知道的,可是它是確確實實的。

為什麼呢?因為當我們缺氧的時候,可能會想睡覺或休克,缺氧更嚴重時,最後會死亡。所以養氣,不只能讓腦細胞活化,更能讓一個人學習的效率提高,運動的好處我希望能夠和觀眾朋友分享。

在美國有個退休軍人的組織,設有神經生理的研究中心,他們做了一個四個月的研究,五、六十歲的成人每天都運動三十分鐘以上,經過四個月的結果,他們的智力測驗成績竟然增加百分之十,這種相關的研究很多,只是我們媒體,可能有其他更重要的事要報導,這方面反而報得比較少一點。剛才我有四份的簡報,讓各位做參考。

其實像我們運動選手來說,我就不太願意去講這件事情,人家說你是運動員出身的,那當然你會講運動的好處,所以我經常在談運動可以讓一個人變聰明、學習的效率更高時,我都是拿別人的研究給別人做參考,免得掛上一個「老王賣瓜,自賣自誇」之嫌。

希望觀眾朋友,你們已經看到這些,你們可以上我們希望基金會的網站,甚至是報社的文章給你們做參考,這樣你們就會了解。希望未來校長或老師,想要更聰明的學生,根本就不應該挪用、剝奪體育課,還有做家長的,應該要鼓勵孩子一天裡,至少要挪出一點時間來做運動。

根據我的了解,實際上很多學生花了不少時間看電視、玩電腦,老實講,這些都不是好事情。既然有時間看電視、玩電腦,為什麼不讓他們做一些真正對他們學習有效用的事,也就是運動。

 

 

 

 

 

轉自: http://tw.leaders.news.yahoo.com/leader/6/98/