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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
有沒有在忙? 整個晚上：未讀 在乎一個人 難免會飛進莫名的思緒 她在做什麼? 睡了嗎? 沒有再打任何字 一向自負的我 很少在深夜發出
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崽崽今天也不知道自己在忙什麼 好像很忙 又不覺得很忙 / 話說 明天又是痛苦的一天 一早阿嬤要回診 崽崽就少睡四個小時
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