萬物靜觀皆自得 ，是一豁達的智慧 。每一個事物都有它的美 ，當我們心歇息的時候 ，靜觀便生感動。 而四時春、夏、秋、冬的喜樂 ， 每一個人都能夠用心感受這四時之美 ， 在忙亂世間 ， 有時不妨靜心觀照 ， 我們的周遭其實都充滿美感~ 只願我們靜下心來~
核心訓練，專業體能家用彈力棒，可替代傳統戰繩，兼顧核心、心肺、力量訓練
文／蘭若精舍．柳藏經 曹操揮軍暗爭龍 孔明一夜借東風 妙算天下三分國 決戰赤壁誰爭鋒 （柳藏經于蘭若精舍2026/9/12）
傳統學校教育的目的，其實是要讓你相信自己無能為力。
和外甥女到咖啡店。 有時候日常享受一種情境與氛圍。 兩人難得的相處時光。 創造一起走過
不要隨便安慰人，大多數人都沒有這個資格。
上禮拜跟台大醫院的學長吃飯，學長是失智症權威，而失智症又是台灣邁向高齡化社會最大的挑戰。根據衛福部2024年公布臺灣社區失智症
